SATTVIC WEEK PRIMAVERILE | DAL 16 AL 22 MARZO
Piano alimentare dettagliato, dispense, dirette quotidiane, 21 ricette, momenti teorici sui principi dell'ayurveda, riflessioni e pratiche.La nostra sattvic week è un percorso ayurvedico online di purificazione alimentare per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico, disintossicarsi e vivere in pura gioia.
In questa edizione primaverile scopriremo come la mente crea il corpo e come liberarlo. Affronteremo una delle parti più profonde dell’Ayurveda, che quasi nessuno insegna. È la parte che Charaka chiama “la causa sottile della malattia”.
Non sarà una settimana “di miglioramento” ma di scioglimento. Scopriremo che la primavera inizia quando smettiamo di trattenere nel corpo, nel respiro, nel cibo, nelle emozioni.
Compresi nell'iscrizione
🖥️ 7 lezioni teoriche in diretta con Ilaria Palmas
🛒 Lista della spesa + Diario personale
🍽️ 21 ricette sattviche per colazione, pranzo e cena (vegetariane)
📃 Dispense speciali: prakriti, Agni, spezie, Dinacharya, preparazioni ayurvediche
📼 Clip pratiche: come preparare riso, vagar, legumi
🔥 +4 ore di video extra su Agni, spezie, Dinacharya
🫶 Accesso al gruppo facebook dedicato per confronti e domande
💰 Sconti esclusivi su spezie e altre sattvic week
Ritiro di yoga e ayurveda di Pasqua a Frinco (AT). Dal 2 al 6 aprile 2026
In programma trattamenti ayurvedici, sessioni di yoga e workshop sui princpi dell'ayurveda.Janani Ayurveda propone un ritiro di yoga e ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione delle festività pasquali, dal 2 al 6 aprile 2026. In latino līmen significa soglia: la parte più sottile di una porta, quella che separa e unisce allo stesso tempo. Non è uno spazio in cui si resta a lungo, è un punto di passaggio; ed è proprio per questo che è così potente.
La Pasqua è, simbolicamente, un tempo liminale: un tempo di silenzio, sospensione, attesa.
Dal 2 al 6 aprile nella nostra sede di Frinco (AT), ci incontreremo in questo spazio intermedio usando l’Ayurveda come strumento di orientamento: il fuoco digestivo come guida, il corpo come riferimento, il ritmo naturale come sostegno.
Non lavoreremo per “trasformarci”, ma per regolare, integrare, fare spazio.
Un ritiro dedicato a chi sente di essere su una soglia, a chi è in una fase di cambiamento silenzioso o a chi ha bisogno di rallentare e tornare al corpo prima di andare oltre.
Scopri di piùProssimi corsi in aula
I marmāni sono dei veri portali fra il tangibile e l’invisibile.
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Un weekend per scoprire il vero significato degli oli ayurvedici medicati - come nascono, come agiscono sui tessuti e sull’energia - e per imparare a scegliere l’olio più adatto.
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Un percorso formativo rivolto a chi è già operatore ayurvedico. 13 weekend intensivi, con un focus sui punti marma, nella nostra sede di Frinco (AT).
Scopri di più
Il corso annuale in operatore ayurvedico è un percorso formativo con lezioni teoriche e pratiche. 12 weekend intensivi più uno dedicato agli esami, nella nostra sede di Frinco, in provincia di...
Scopri di piùBuddhida, terza edizione: un percorso ayurvedico per la femminilità
BUDDHIDA è un ciclo di incontri online, dedicato a tutte le donne che desiderano connettersi con la propria natura interiore, risvegliare la forza e la shakti e mantenere una pulizia a tutti i livelli della propria potenza femminile. La terza edizione è dedicata alle Nitya Devi, o le 15 Dee dell’eterna femminilità, associate ai quindici giorni lunari del ciclo lunare. Ogni Dea rappresenta un archetipo, una qualità, una lezione sacra e una trasformazione interiore. Le Nitya Devi sono il calendario lunare dell’anima, sono il respiro cosmico del femminile: una per ogni giorno della Luna crescente e calante. Sono portali viventi di consapevolezza, e onorarle significa allinearti con il ciclo della creazione.
Gratis
Incontro gratuito con Ilaria Palmas per presentare il nuovo percorso ayurvedico dedicato alla femminilità.
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Un percorso per esplorare e abbracciare la femminilità attraverso l'Āyurveda e i Veda.
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La Dea del desiderio divino. Kāmeśvarī è la scintilla primordiale. Non un desiderio qualunque, ma il Desiderio Sacro che ha creato l’universo.
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Bhagamālinī è colei che crea i legami d’amore; è la Dea dell’offerta, dell’apertura, dell’incontro.
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La Dea che scioglie. Nityaklinnā invita a scioglierci nella dolcezza, a non vergognarci dell’intensità del nostro sentire, a lasciare che il cuore ceda, pianga, trabocchi.
Scopri di piùUltimi contenuti dal nostro Blog
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