SATTVIC WEEK - ESTATE 2023 | DAL 12 AL 18 GIUGNO
Una settimana dedicata alla pulizia ayurvedica, un percorso di purificazione per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico, disintossicarsi e vivere in pura gioia.Ci preparerremo a un importante cambio di stagione, dalla primavera all'estate.
Quali sono i sapori da prediligere e quali assolutamente da evitare? Quali sono le ricette più indicate per riequilibrarci? Come cambiare o adattare le pratiche di mantenimento quotidiano della salute?
Per una settimana cercheremo sempre di stare nel Sattva, con appuntamenti quotidiani online in diretta video su Zoom, in cui troverai
- momenti teorici
- consigli alimentari e ricette (vegetariane)
- meditazione, letture ed esercizi
- buone pratiche quotidiane per il mantenimento della salute (Dinacharya)
Ritiro della sorellanza -Akasha e Vayu | 3-9 luglio 2023
Dal 3 al 9 luglio 2023 Janani Ayurveda propone un ritiro di ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) interamente dedicato al tema della sorellanza e al principio del femminile.
Dov’è la sorellanza? Vediamo sempre più spesso donne che non riescono a stare insieme tra di loro, che non riescono a condividere a sentirsi sorelle e complici; donne che entrano in competizione e smettono di attingere alla loro capacità intuitiva. Donne che smettono di connettersi tra loro. Abbiamo studiato quattro ritiri dedicati alla sorellanza e al principio del femminile, in accordo con gli elementi (Pancha Mahabhuta) descritti dall’Ayurveda.
Il primo ritiro, dal 3 al 9 luglio, è dedicato agli elementi Akasha e Vayu, Etere e Aria.
Le giornate saranno dedicate alla riconnessione con se stesse e con le altre donne passando attraverso i concetti di karma (azione), kala (tempo) e prana (forza vitale).
In programma durante il ritiro
- trattamenti ayurvedici per il riequilibrio energetico
- laboratori esperienziali, condotti da diverse donne con specifiche professionalità,
- cerchi di condivisione al femminile
- meditazioni guidate
€ 14,90
Workshop con Ilaria Palmas dedicato a spezie e erbe utili nella stagione autunnale.
Scopri di più€ 14,90
Workshop con Ilaria Palmas dedicato al meraviglioso mondo delle spezie. Scoprirai alcune delle spezie più usate in Ayurveda, le loro qualità, la loro azione e il loro l'utilizzo come rimedi utili...
Scopri di più€ 64,90
Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.
Scopri di più€ 46,90
Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette vegetariane, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.
Scopri di più€ 14,90
Workshop con Ilaria Palmas per capire il concetto dell'Agni in Ayurveda, come agisce nel nostro corpo e perchè è importante mantenerlo in equilibrio.
Scopri di più€ 69,90
Concetti filosofici, relazioni, letture, meditazioni, ricette afrodisiache e molto altro!
Scopri di più€ 56,90
Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.
Scopri di più
Sede di Frinco
Un casale in campagna, in provincia di Asti, dove ci si può completamente inoltrarre e immergere nella Natura. Una casa ayurvedica dove trovare consapevolezza, benessere, gioia e autenticità.
Sede di Torino
La sede di via Vanchiglia è una dimora di pace, a pochi passi dalle sponde del Po. Uno spazio caldo e accogliente dove lasciarsi avvolgere dalle luci delle candele e dai profumi degli oli tiepidi.
Ultimi contenuti dal nostro Blog
L'INFUSIONE E I DECOTTI SECONDO L'AYURVEDA
Hima è l'infuso a freddo (hima in sanscrito siginifica anche freddo). In questa specifica infusione si mette una parte di pianta in polvere grossolana e otto parti di acqua fredda...
MALATTIA E SALUTE IN AYURVEDA
Nella medicina moderna ci sono tante definizioni per i vari disturbi (ad es. asma, allergia, ecc.) però non c’è una chiara definizione della salute.
MŪTRA ROGA
Nelle malattie urinarie il luogo di origine per l' āyurveda è il colon, sede primaria di Vāta; gli srotas e i canali interessati sono i mūtravāha srotas e il luogo di manifestazione sono...
RICETTA: UTTHAPAM
L'utthapam è una deliziosa frittella indiana a base di riso basmati e uru dahl. Scopriamo insieme come si cucina.
RICETTA: COCONUT CHUTNEY
Coconut Chutney è la salsa di cocco morbida e cremosa che fa parte della cucina del sud dell'India.
PERCHÈ CI VIENE SONNO DOPO AVER MANGIATO?
Perché dopo un pasto, anche non particolarmente pesante, capita di sentirsi appesantiti, gonfi e vengono quei brutti attacchi di sonno?
RICETTA: BUTTER MILK
Il Butter milk, anche detto latticello, è un alimento utile per aiutarci nella digestione e facilitare l'eliminazione delle tossine. Scopriamo insieme come prepararlo!
IL CIBO INFLUENZA LA MENTE?
Si può vivere meglio e più a lungo selezionando gli ingredienti che utilizziamo per preparare le nostre pietanze?