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Janani, la casa dell'Ayurveda
Janani, La casa dell’Ayurveda nasce con l'obiettivo di diffondere la cultura antica e millenaria della tradizione ayurvedica e keralese.
Sede di Torino
La sede di via Vanchiglia è una dimora di pace, a pochi passi dalle sponde del Po. Uno spazio caldo e accogliente dove lasciarsi avvolgere dalle luci delle candele e dai profumi degli oli tiepidi.
Sede di Marentino
Una casa in campagna in un piccolo borgo a pochi chilometri da Torino, adagiato su dolci colline, dove potrai completamente inoltrarti ed immergerti nella Natura.
Viaggi e Ritiri
Prepararsi all'estate: ritiro di yoga e ayurveda a Marentino (TO). Dal 2 al 5 giugno.
Pulizia e rinascita.
Ritiro estivo di yoga e ayurveda a Lanzarote. Dal 28 luglio al 4 agosto 2022.
Tema del ritiro: gli archetipi maschili e femminili.
Corsi in Evidenza
Grande novità per il ritiro estivo di Janani. La meta scelta per il ritiro di yoga e ayurveda nel 2022 è Lanzarote, meravigliosa isola delle Canarie dal clima sempre favorevole. Il luogo ideale...
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2-5 giugno 2022. In programma trattamenti ayurvedici, sessioni di meditazione e lezioni di yoga per armonizzare corpo, mente e spirito.
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12 ore intensive tra teoria, pratica ed esperienza. Nella nostra sede di Marentino (TO)
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Dal 6 al 12 giugno 2022. Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.
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12 ore intensive tra teoria, pratica ed esperienza. Nella nostra sede di Marentino (TO).
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GIUGNO 2022 - SETTEMBRE 2023
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I Consigli Ayurvedici per riequilibrare e migliorare il disturbo: dieta, terapie e abitudini quotidiane.
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Come funziona l'apparato digerente in chiave ayurvedica? che approccio ha l’ayurveda nei confronti dei vari problemi legati alla digestione? Che tipo di trattamenti eseguire?
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L'INFUSIONE E I DECOTTI SECONDO L'AYURVEDA
Hima è l'infuso a freddo (hima in sanscrito siginifica anche freddo). In questa specifica infusione si mette una parte di pianta in polvere grossolana e otto parti di acqua fredda...
MALATTIA E SALUTE IN AYURVEDA
Nella medicina moderna ci sono tante definizioni per i vari disturbi (ad es. asma, allergia, ecc.) però non c’è una chiara definizione della salute.
RICETTA: UTTHAPAM
L'utthapam è una deliziosa frittella indiana a base di riso basmati e uru dahl. Scopriamo insieme come si cucina.
RICETTA: COCONUT CHUTNEY
Coconut Chutney è la salsa di cocco morbida e cremosa che fa parte della cucina del sud dell'India.
RICETTA: GHI O BURRO CHIARIFICATO
Il ghi è un grasso puro. Dal burro normale, tramite fusione, vengono eliminate la parte di acqua e quella proteica del latte.
PERCHÈ CI VIENE SONNO DOPO AVER MANGIATO?
Perché dopo un pasto, magari anche non particolarmente pesante, vi sentite appesantiti, gonfi, stanchi e vi vengono quei brutti attacchi di sonno? Il motivo è legato alla presenza delle tossine...
RICETTA: BUTTER MILK
Il Butter milk, anche detto latticello, è un alimento utile per aiutarci nella digestione e facilitare l'eliminazione delle tossine. Scopriamo insieme come prepararlo!
IL CIBO INFLUENZA LA MENTE?
Si può vivere meglio e più a lungo selezionando gli ingredienti che utilizziamo per preparare le nostre pietanze?