Yoga - pacchetto 10 lezioni

YOGA - PACK 10 LEZIONI

yoga-pack-10-lezioni.png
12339-12336-12335-12334-yogajanani.png
12339-12336-12335-yogaasti.jpeg

Le nostre lezioni di Yoga guidano in un viaggio di esplorazione per far percepire pienamente la connessione tra corpo, mente e prana, imparando ad ascoltarsi nel profondo per scoprire sè stessi. 

Le pratiche sono adatte a tutti, pensate per chi intraprende i primi passi in questa antica disciplina. 

Porteremo forza, stabilità e flessibilità al nostro corpo fisico con la pratica degli Asana, le posizioni, che insegnano al corpo e alla mente il giusto modo per sbloccare i blocchi fisici ed emozionali.

Tutto questo tramite un corretto utilizzo del respiro, processo vitale legato ad ogni aspetto del corpo umano che, se eseguito in maniera corretta, profonda e controllata, aumenta di conseguenza l’assorbimento di energia, aumentando il benessere fisico e la nostra vitalità.

 

Programma settimanale (dal 9 ottobre 2023)

YOGA DEL RISVEGLIO
martedì e giovedì | dalle 7.30 alle 8.15

HATHA YOGA
lunedì e mercoledì | dalle 18.45 alle 19.45

YOGA E MEDITAZIONE
venerdì | dalle 18.30 alle 19.30

 

Le lezioni si svolgono nella nostra sede di Frinco

Janani, la casa dell'Āyurveda
via Pulzello 7, 14030 - Frinco (AT)

 

Dopo l'acquisto, ti chiediamo gentilmente di comunicarci via mail o via whatsapp a quale lezione/quali lezioni intendi partecipare.

 

Contatti
mail segreteria@jananiayurveda.com
wapp +39 380 8958456

---

---

ACQUISTA ORA

 

PACK 10 LEZIONI

Dicono di Noi

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

I docenti del Corso