Corsi di Yoga 2026-2027
Sede di Asti - via Morelli 22
Le nostre lezioni di Yoga guidano in un viaggio di esplorazione per far percepire pienamente la connessione tra corpo, mente e prana, imparando ad ascoltarsi nel profondo per scoprire sè stessi.
Le pratiche sono adatte a tutti, pensate per chi intraprende i primi passi in questa antica disciplina.
Insieme alla nostra insegnante Giulia, porteremo forza, stabilità e flessibilità al nostro corpo fisico con la pratica degli Asana, le posizioni, che insegnano al corpo e alla mente il giusto modo per sbloccare i blocchi fisici ed emozionali.
Tutto questo tramite un corretto utilizzo del respiro, processo vitale legato ad ogni aspetto del corpo umano che, se eseguito in maniera corretta, profonda e controllata, aumenta di conseguenza l’assorbimento di energia, aumentando il benessere fisico e la nostra vitalità.
Programma settimanale
Lunedì 18.45 - 20.00
Giovedì 13.00 - 14.00
Giovedì 18.45 - 20.00
OPEN WEEK DAL 28 SETTEMBRE AL 1° OTTOBRE 2026.
Prenota la tua lezione
segreteria@jananiayurveda.com
+39 380 8958456
