Negli ultimi dieci anni Janani è stata una casa di studio, ricerca, insegnamento e condivisione.

Nel tempo sono nati articoli, dispense, riflessioni, percorsi, ricette, pratiche, approfondimenti sull’Ayurveda e sul Jyotish, appunti di viaggio, esperienze vissute e insegnamenti ricevuti da maestri e tradizioni che hanno accompagnato il mio cammino.

Molti di questi contenuti sono stati pubblicati nel corso degli anni, altri sono rimasti custoditi nei miei quaderni, nei materiali dei corsi e nelle pagine scritte durante il lavoro quotidiano con le persone.

Nascono così I Quaderni di Janani,uno spazio dedicato a chi desidera approfondire la conoscenza dell’Ayurveda e del Jyotish attraverso testi semplici, pratici e accessibili, pensati per accompagnare la vita quotidiana.

Qui troverai guide, quaderni tematici, raccolte di pratiche, rituali, ricette, riflessioni e strumenti di auto-osservazione che nascono dall’incontro tra la saggezza delle tradizioni vediche e l’esperienza concreta della vita contemporanea.

Alcuni quaderni sono disponibili gratuitamente, come dono e occasione di scoperta. Altri possono essere acquistati a un costo accessibile, per sostenere la continua creazione di nuovi contenuti e la crescita di questo progetto.

Ogni quaderno è un invito a rallentare, osservare, ascoltare e ritrovare una relazione più autentica con sé stessi, con i propri ritmi e con l’intelligenza della natura.

Questa biblioteca continuerà a crescere nel tempo. Come un giardino che stagione dopo stagione offre nuovi fiori, nuovi frutti e nuove ispirazioni.

Ayurveda in ascolto è il podcast di Janani Ayurveda che ti invita ad aprire le orecchie e il cuore. 

Scoprirai come piccoli gesti quotidiani possano trasformare il tuo benessere.  

Un podcast che è uno spazio per imparare, ispirarti e vivere meglio la saggezza millenaria. 

Ascolta, respira e lascia che l'Ayurveda ti parli.