I principi dell'Ayurveda


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COUNSELING VEDICO

Il mondo spesso ci obbliga a guardare all’esterno di noi e a vedere cosa non funziona intorno. Il counseling vedico consente di farci le domande corrette per aiutare a capirci meglio.
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IL SISTEMA CARDIOCIRCOLATORIO

HRDAYA, IL CUORE
Il termine sanscrito che definisce il cuore è hṛdaya, una parola composta interessante che chiarisce bene le funzioni del cuore, le azioni che svolge il cuore Hṛ: definisce l’azione aspirante del cuore Da: definisce l’azione pompante del cuore Ya:definisce l’azione di aiuto alla circolazione [ya – yati = (verbo) muoversi, procedere, viaggiare – yā = (aggettivo) che va, che si muove]
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IL MANDALA DEL TEMPO

il ciclo delle stagioni e del sonno/ rtucharya,ratricharya
Il rispetto del tempo e dei suoi ritmi e uno dei principi fondamentali nell'Āyurveda. Non basta fare il cambio di stagione e dimenticarsi che le fragole non crescono tutto l'anno. Non basta dormire 6-8 ore nell'arco della giornata ma capire esattamente quando dormire. La Natura ha il suo ritmo e noi ne facciamo interamente parte. Per questo l'āyurveda descrive tempi e modi precisi.
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LE PROBLEMATICHE METABOLICHE

obesità,anemia, celiachia,problemi alla tiroide, diabete
Sthaulya o Medoroga (obesità) È il problema metabolico più frequente. Le cause più ovvie sono gli eccessi alimentari (troppi grassi, troppi dolci, troppi carboidrati).
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MANAS ROGA

i disturbi della mente
Tanti problemi di stress possono essere gestiti con tanti tipi di trattamenti, erbe e Yoga. Lo stress è un disturbo psico-somatico. Secondo l’ Āyurveda l'80% dei disturbi hanno origine psichica.
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I DISTURBI CAUSATI DA VATA

VATA VYADHI
La Caraka Samhita descrive 80 disturbi causati da Vāta, 40 da Pitta e 20 da Kapha. La maggior parte dei disturbi è causato da Vāta, che per primo si squilibra.
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