IL FLUSSO MESTRUALE - PICCOLI RIMEDI PER STARE MEGLIO

Un atto di purificazione del corpo

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Le mestruazioni accompagnano la vita  per un lungo periodo nelle varie "età della donna". Questo rende il periodo soggetto a differenze, emozioni, sensazioni e problematiche molto diverse.

Ci sono donne che neanche si accorgono quando arriva il ciclo, ce ne sono altre che hanno bisogno di un periodo di riposo, ci son flussi leggeri e abbondanti. Il punto di unione è che la donna ha la possibilità di purificarsi una volta al mese e quindi è un momento da tenere in grande considerazione.

Preservare il proprio ciclo mestruale è senz'altro un grande investimento per il futuro e questo significa sempre osservare come stanno i dosha e che squilibrio c'è in atto.

Uno dei principi fondamentali nell'ayurveda è "rimuovi la causa e gli effetti scompariranno". 

Nello schema di causa/effetto l'ayurveda va quindi a lavorare all'origine del disturbo riportando l'equilibrio.

In questo workshop online scopriamo in chiave ayurvedica i principali disturbi della fase premestruale e mestruale, le cause e i rimedi per poter ritrovare un giusto equilibrio.

Programma del workshop

  •  Il ciclo mestruale: visione antica e visione moderna

  • Le fasi del ciclo mestruale secondo l’Ayurveda e le loro caratteristiche

  • Le fasi del ciclo mestruale e il rapporto con i dosha

 

  •  Agni e il ciclo mestruale

  • Il mal di testa premestruale e gli altri disturbi più frequenti e i rimedi più efficaci

  • Le difficoltà mestruali

Che cosa imparerai

  • Da dove origina il sangue mestruale secondo l’Ayurveda
  • Quali aspetti dei dosha vanno a modificare il ciclo mestruale e come
  • A riconoscere i segni di squilibrio a livello mestruale
  •  Alcuni rimedi alle problematiche e ai disturbi più frequenti: crampi, dolori, mal di testa
  • A conoscere le principali difficoltà mestruali e i loro rimedi
  • Suggerimenti pratici su come vivere al meglio il periodo premestruale e mestruale 
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Dicono di Noi

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

I docenti del Corso