IL FLUSSO MESTRUALE - PICCOLI RIMEDI PER STARE MEGLIO

Un atto di purificazione del corpo

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Le mestruazioni accompagnano la vita  per un lungo periodo nelle varie "età della donna". Questo rende il periodo soggetto a differenze, emozioni, sensazioni e problematiche molto diverse.

Ci sono donne che neanche si accorgono quando arriva il ciclo, ce ne sono altre che hanno bisogno di un periodo di riposo, ci son flussi leggeri e abbondanti. Il punto di unione è che la donna ha la possibilità di purificarsi una volta al mese e quindi è un momento da tenere in grande considerazione.

Preservare il proprio ciclo mestruale è senz'altro un grande investimento per il futuro e questo significa sempre osservare come stanno i dosha e che squilibrio c'è in atto.

Uno dei principi fondamentali nell'ayurveda è "rimuovi la causa e gli effetti scompariranno". 

Nello schema di causa/effetto l'ayurveda va quindi a lavorare all'origine del disturbo riportando l'equilibrio.

In questo workshop online scopriamo in chiave ayurvedica i principali disturbi della fase premestruale e mestruale, le cause e i rimedi per poter ritrovare un giusto equilibrio.

 

L'incontro è il quarto di un ciclo di 7 incontri dedicati alle donne secondo l'Ayurveda: ecco gli altri 6 workshop disponibili

 

  1. L'AYURVEDA E LE STAGIONI DELLE DONNE - INTRO
  2. IL MENARCA E LA SUA PREPARAZIONE

  3. LA MENOPAUSA E LA SUA PREPARAZIONE

  4. LA PREPARAZIONE DELLA DONNA ALLA GRAVIDANZA

  5. LA DONNA CON DUE CUORI (LA GRAVIDANZA IN AYURVEDA)

  6. LA DONNA NEL DOPO PARTO

Programma del workshop

  •  Il ciclo mestruale: visione antica e visione moderna

  • Le fasi del ciclo mestruale secondo l’Ayurveda e le loro caratteristiche

  • Le fasi del ciclo mestruale e il rapporto con i dosha

 

  •  Agni e il ciclo mestruale

  • Il mal di testa premestruale e gli altri disturbi più frequenti e i rimedi più efficaci

  • Le difficoltà mestruali

Che cosa imparerai

  • Da dove origina il sangue mestruale secondo l’Ayurveda
  • Quali aspetti dei dosha vanno a modificare il ciclo mestruale e come
  • A riconoscere i segni di squilibrio a livello mestruale
  •  Alcuni rimedi alle problematiche e ai disturbi più frequenti: crampi, dolori, mal di testa
  • A conoscere le principali difficoltà mestruali e i loro rimedi
  • Suggerimenti pratici su come vivere al meglio il periodo premestruale e mestruale 
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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Workshop e massaggi Ayurvedici fatti con grande passione ed esperienza, in un luogo di pace e serenità 🤗

Federica Marcarini

I docenti del Corso