IL MENARCA E LA SUA PREPARAZIONE

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L'adolescenza è il passaggio tra l'essere bambini e diventare adulti. Il bimbo ha come dosha predominante il kapha, mentre l'età adulta il pitta.

In questo passaggio è quindi facile andare "in squilibrio" per tutti e tre i dosha. L'età in cui il primo ciclo arriva è variabile anche in base al luogo in cui si vive e all'ambiente sociale in cui si vive. La bambina in questo momento entra davvero nel ruolo della shakti, la "forza creatrice".

Come preparare una bimba a questa esperienza?

A quali elementi bisogna stare più attenti nel non squilibrarla? Quale cibo è più adatto? Quali erbe e spezie utilizzare?

 

L'incontro è il secondo di un ciclo di 7 incontri dedicati alle donne secondo l'Ayurveda: ecco gli altri 6 workshop disponibili

 

  1. L'AYURVEDA E LE STAGIONI DELLE DONNE - INTRO
  2. LA MENOPAUSA E LA SUA PREPARAZIONE

  3. IL FLUSSO MESTRUALE. PICCOLI RIMEDI PER STARE MEGLIO

  4. LA PREPARAZIONE DELLA DONNA ALLA GRAVIDANZA

  5. LA DONNA CON DUE CUORI (LA GRAVIDANZA IN AYURVEDA)

  6. LA DONNA NEL DOPO PARTO

Programma del corso (Durata 1.40h)

  • I fattori che influenzano l’inizio del menarca
  • Il menarca e la costituzione
  • I tessuti secondo l’Ayurveda
  • I principali sistemi ed elementi coinvolti nella comparsa del menarca
  • I punti cardinali per supportare la bambina nella fase di passaggio e di crescita
  • L’equilibrio dei cinque fuochi (Subdosha)

Che cosa imparerai

  • A conoscere quali sono gli aspetti fisiologici che accomunano le donne e a saper individuare e comprendere meglio gli aspetti soggettivi
  • Il concetto di OJAS
  • Il ruolo del sistema nervoso nella nascita del menarca dal punto di vista ayurvedico
  • Il ruolo del sistema endocrino come interprete delle emozioni e degli ormoni come messaggio
  • I rimedi più semplici per i disturbi che possono comparire in questa fase della vita: dai disturbi del sonno a quelli della pelle.
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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

I docenti del Corso