LA MENOPAUSA E LA SUA PREPARAZIONE

IL CORSO INCLUDE

Acquista ora, guarda quando vuoi

Registrazione e slide sempre disponibili nella tua area riservata!

Attestato di partecipazione

Da scaricare comodamente, stampare e pubblicare dove vuoi

la-menopausa-e-la-sua-preparazione.png
menopausa-990.jpg

La menopausa viene comunemente vista come "la cessazione delle mestruazioni", che normalmente nel mondo comincia dai 50 anni in su (una piccola percentuale prima). In realtà il processo della menopausa ha inizio tra i 30 e i 35 anni.

Di conseguenza, la maggior parte delle donne nella nostra società non è "educata" a un concetto di preparazione, arriva a questo momento di vita impreparata e con diversi problemi.

Uno dei sintomi principali è, in termini ayurvedici la "secchezza" (pelle, capelli, emocrania. ansia, depressione, perdita di memoria). Son tutti disturbi di vata, ma il vata non è l'unico dosha che interviene nei vari disturbi della donna in questa fase di vita.

Quali sono i rischi quindi? Come ci si può preparare? Che tipo di alimentazione o erbe assumere? Come gestire questo importante cambiamento?

 

L'incontro è il terzo di un ciclo di 7 incontri dedicati alle donne secondo l'Ayurveda: ecco gli altri 6 workshop disponibili

 

  1. L'AYURVEDA E LE STAGIONI DELLE DONNE - INTRO
  2. IL MENARCA E LA SUA PREPARAZIONE

  3. IL FLUSSO MESTRUALE. PICCOLI RIMEDI PER STARE MEGLIO

  4. LA PREPARAZIONE DELLA DONNA ALLA GRAVIDANZA

  5. LA DONNA CON DUE CUORI (LA GRAVIDANZA IN AYURVEDA)

  6. LA DONNA NEL DOPO PARTO

Programma del corso(Durata 2.15h)

  • Le tre fasi della vita e il rapporto degli elementi con il tempo
  • La premenopausa: che cos’è in termini ayurvedici e quali sono i segni
  • Il ruolo del sistema endocrino in termini ayurvedici
  • La menopausa e i dosha: come cambia il loro equilibrio e quali sono le manifestazioni
  • I cambiamenti nei 7 tessuti (dhatu) causati dalla menopausa
  • I 7 specchi del benessere

Che cosa imparerai

  • Come vivere al meglio questa fase della vita
  • Come cogliere i segni della premenopausa e quali strumenti hai a disposizione per prepararti alla menopausa
  • Quali sono gli elementi che hanno un ruolo maggiore e che possono creare squilibrio in questa fase della vita
  • A capire in chiave ayurvedica i cambiamenti fisici, emotivi e psichici che avvengono nel passaggio alla menopausa
  • A leggere il tuo corpo e capirne lo stato di benessere
  • Piccoli accorgimenti e azioni quotidiane che puoi fare per mantenerti in salute
ISCRIVITI ORA

 

ACCEDI SUBITO AL VIDEO 

Dicono di Noi

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

I docenti del Corso