Viaggio ayurvedico tra coscienza e trasformazione | Da marzo a settembre 2025 a Catania

A Terra di Bò - Viagrande (CT)

VIAGGIO AYURVEDICO TRA COSCIENZA E TRASFORMAZIONE

Accesso al gruppo esclusivo di Janani

In cui interagire direttamente con i docenti e condividere i tuoi risultati con gli altri partecipanti.

Attestato di fine percorso

Materiale didattico

Dispense e video sempre disponibili nella tua area riservata

Janani Āyurveda sbarca in Sicilia per un percorso formativo di sei weekend che è un viaggio alla scoperta dell’antica saggezza di questa scienza millenaria.

Il nostro percorso è un’esperienza di trasformazione che guida verso una maggiore consapevolezza e una nuova percezione del benessere, unendo la saggezza orientale con il calore e l’autenticità della Sicilia.

L'Āyurveda è un'antichissima disciplina le cui radici risalgono nelle scritture vediche - antichi testi sacri della tradizione indiana - scritti in lingua sanscrita.

La parola è composta da AYUS, che significa VITA, e VEDA, che significa conoscenza.

L’ayurveda è dunque la conoscenza della vita.

Che cosa significa?

L'Āyurveda risponde alle domande su qualsiasi forma di vita, sull’esistenza dell’uomo analizzando ogni suo aspetto: alimentare, relazionale, in rapporto alla natura, nella sua forma spirituale, etc. e offre strumenti preziosi per vivere in armonia con sé stessi e con l’ambiente.

Durante questo viaggio scopriremo come l’Āyurveda e i suoi principi possano essere applicati nella vita quotidiana, dalle pratiche per il benessere personale al massaggio.

Scopriremo come integrare l’Āyurveda in diversi aspetti del benessere: dai massaggi tradizionali per il rilassamento e l’equilibrio energetico, all’alimentazione consapevole per nutrire il corpo e migliorare la digestione, fino a tecniche specifiche per potenziare il fuoco digestivo e la vitalità.

Ogni incontro é un’opportunità per esplorare pratiche ayurvediche autentiche e rituali connessi alla cultura siciliana, creando un legame profondo tra antiche tradizioni e il territorio locale.

Il primo incontro servirà a introdurre i principi fondamentali della scienza della vita; proseguiremo con la pratica del massaggio alla testa, ai piedi e al viso, per radicare corpo e mente.

Approfondiremo i concetti dell’alimentazione ayurvedica, scoprendo come nutrire il corpo e risvegliare l’energia vitale.

Ci immergeremo nel potere del fuoco digestivo (Agni) per trasformare e purificare l’intero organismo.

Concluderemo con il Sarvanga abhyanga, il massaggio integrale che rigenera corpo e spirito.

I nostri docenti ci accompagneranno in un viaggio di consapevolezza, rigenerazione e autentica trasformazione interiore.

 

Programma del corso

1-2 marzo | Principi fondamentali dell’Āyurveda
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti
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12-13 aprile | Shiroabhyanga e Padabhyanga - massaggio alla testa e ai piedi
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti, Alice Asti
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9-10-11 maggio | L'alimentazione ayurvedica
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti, Alice Asti
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7-8 giugno | Il Mukabhyanga e la cura del viso
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti, Maria Concetta Costa
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5-6 luglio | Agni, il fuoco digestivo in Āyurveda
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti, Victory Craxi
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5-6 settembre | Il rituale del benessere completo - Sarvanga Abhyanga
con Ilaria Palmas, Simona Sidoti, Murali Nair
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Luogo e durata delle lezioni

Le lezioni si svolgono a La Terra di Bò, via Giuseppe Garibaldi, 298, 95029 Viagrande (CT).

Orari delle lezioni

tutti i giorni
dalle 9.30 alle 13.00
dalle 14.00 alle 18.00

 

Esame finale

Il giorno 6 settembre 2025, dalle ore 17:00 alle ore 19:00, si terranno gli esami scritti del percorso completo.

L’organizzazione prevede l’accoglienza e la registrazione dei partecipanti qualche minuto prima dell’inizio dell’esame.

Alle ore 17:00 verranno distribuiti i materiali d’esame, dando il via alla prova, che avrà una durata complessiva di due ore. L’esame consisterà in una serie di domande scritte che coprono gli argomenti principali trattati durante il corso. È prevista la consegna degli elaborati entro le ore 19:00.

Al termine delle correzioni, verranno rilasciati gli attestati finali ai partecipanti che avranno superato la prova, attestando il completamento e il successo del percorso formativo.

 

A chi si rivolge

Il percorso Viaggio ayurvedico tra coscienza e trasformazione è aperto a operatori del benessere, massaggiatori, estetiste e professionisti che vogliono arricchire la loro pratica con tecniche e conoscenze ayurvediche.

È ideale per chi lavora nel settore olistico e desidera esplorare nuovi strumenti di riequilibrio energetico e di cura del corpo. È pensato anche per appassionati di Ayurveda, yoga e meditazione, che vogliono approfondire la propria conoscenza e applicare nella quotidianità i principi di questa antica scienza.

Il corso è adatto inoltre a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e benessere integrato, connettendo antiche tradizioni orientali e radici culturali locali per una trasformazione autentica e duratura.

 

QUANTO COSTA?

Puoi iscriverti al percorso completo oppure ai singoli weekend.

Il costo del percorso completo è di €1.000+iva =€1.220

Pagamento in un'unica soluzione: sconto 10% = €1.098

È possibile rateizzare i pagamenti

Pagamento in 3 rate da  €406,5

  • Prima rata al momento dell'iscrizione
  • Seconda rata entro il 30 aprile 2025
  • Terza rata entro il 30 giugno 2025

Pagamento in 5 rate da €244

  • Prima rata al momento dell'iscrizione
  • Seconda rata entro il 15 aprile 2025
  • Terza rata entro il 15 maggio 2025
  • Quarta rata entro il 16 giugno 2025
  • Quinta rata entro il 15 luglio 2025

Come pagare

Per il pagamento in un'unica soluzione: puoi acquistare direttamente da questa pagina, cliccando sul bottone "iscriviti ora".  Puoi scegliere di pagare con carta di credito, satispay o bonifico bancario.

Per il pagamento in più rate puoi effettuare

Bonifico bancario Intestato a

Janani - Ayurveda srl
IBAN IT76C0306909465100000062718
Causale: Corso ayurveda sicilia + nome + cognome

Cosa non è compreso nel costo

  • i pasti
  • il pernottamento in struttura

 
È possibile prenotare i pasti al costo di €12 a pasto. 
Ogni pasto è ayurvedico e vegetariano ed è composto da piatto centrale e piatto di verdure + tisane/dolcetti. Il servizio è offerto da Le cose buone di Grazia Giandolfo.

Per maggiori info
info@jananiayurveda.com
Simona +39 339 5819289

Che cosa imparerai con questo percorso

 

  • I principi fondamentali dell’Āyurveda, la scienza della vita: dalla comprensione dei Dosha e dei cinque elementi alle pratiche quotidiane e stagionali per il mantenimento dell’equilibrio e della salute.

  • Le tecniche dei massaggi ayurvedici tradizionali, inclusi Shiroabhyanga (massaggio alla testa), Padabhyanga (massaggio ai piedi), Mukhabhyanga (massaggio al viso) e Sarvanga Abhyanga (massaggio integrale), imparando quando e come applicarli per massimizzare i benefici.

  • L’importanza dell’alimentazione ayurvedica, con focus sui sei sapori (Rasa), le regole per una digestione ottimale, e l’adattamento della dieta in base alle stagioni e al territorio, integrando la cucina locale siciliana.

     

 

  • Il potere del fuoco digestivo (Agni) e il suo ruolo cruciale nel mantenere un metabolismo sano, prevenire la formazione di tossine (Ama) e rafforzare l’immunità (Ojas), per una salute duratura.

  • La connessione tra mente e corpo attraverso i rituali ayurvedici, con l’esplorazione dei punti vitali (Marma) e l’uso di oli e rimedi erboristici per favorire rilassamento, disintossicazione e rigenerazione.

  • Come integrare la saggezza dell’Āyurveda con la cultura e la tradizione siciliana, creando un ponte tra antiche pratiche orientali e rituali locali, per un approccio olistico al benessere e alla trasformazione personale.

ISCRIVITI SUBITO

 

Viaggio ayurvedico tra coscienza e trasformazione

DA MARZO A SETTEMBRE 2025

CATANIA

Dicono di Noi

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Questa casa è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

I docenti del Corso