SMARA - LA SETTIMANA DELL'AMORE

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Dispense

In formato digitale con indicazioni, consigli, ricette

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smara - settimana dell'amore ayurvedico

Smāra ha la radice sanscrita in smr, che significa ricordare, ricollegarsi.

Smāra indica anche l’amore, legato alla capacità di ricordarci chi siamo, specchiandoci nella relazione con l’altro, nella coppia, nei figli, negli amici, ma ancora più semplicemente dentro di noi.

Smāra è lo specchio dell’amore.

Smāra week – la settimana dell’amore con Janani Ayurveda

Sette video per approfondire il concetto dell’amore in tutte le sue sfumature, con 

  • Concetti filosofici
  • Relazioni
  • Letture indiane
  • Ricette afrodisiache
  • Meditazioni guidate

E molto altro!

Alcuni 

 

Programma della settimana

I workshop in rosso sono acquistabili anche singolarmente. 

Giorno 1

L'amore nei veda e la forza dei cinque elementi

Giorno 2

Le spezie afrodisiache.

Giorno 3

Il cibo dell'amore.

 

Giorno 4

Danza Bollywood + I mantra dell'amore

 

Giorno 5

La preparazione della coppia alla gravidanza. 

Giorno 6

I problemi fisici dell’apparato maschile.

Giorno 7

Salute e sessualità femminile

Extra
La meditazione dei cinque elementi.

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Dicono di Noi

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

I docenti del Corso