Ritiro ayurvedico di Pasqua a Frinco (AT). Dal 6 al 10 aprile 2023
Relax, trattamenti ayurvedici, meditazione e workshop.
Janani Ayurveda propone un ritiro di ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione delle festività pasquali, dal 6 al 10 aprile 2023.
Pasqua è una voce del verbo ebraico pèsah, che significa "passare, andare oltre". È il momento ideale per ripulire il proprio corpo in vista di una rinascita, di un nuovo inizio. L'occasione per svuotare la mente e liberare lo spirito, fare spazio.
Durante il ritiro ayurvedico di Pasqua 2023 di Janani Ayurveda scopriremo insieme quali sono i trattamenti per la pulizia e per la rinascita, quali le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. In programma inoltre meditazioni guidate e workshop ayurvedici e di suonoterapia, una pratica in cui il suono diventa un vero e proprio nutrimento per corpo e spirito.
E ci divertiremo con lezioni di danza Bollywood adatte a tutti!
Costo
Il ritiro ayurvedico di Pasqua ha un costo per persona di €590.
Il costo totale a persona comprende
- pernottamento per 4 notti con colazione
- 4 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
- 3 trattamenti ayurvedici(Sarvanga Abhyanga, punti marma)
- Workshop sui principi dell'Ayurveda
- Workshop di suonoterapia
- Workshop di alimentazione
- Sessioni di meditazione
- Lezione di Danza Bollywood
- Spese accompagnatori.
Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.
Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.
- Camera Tejas: un letto matrimoniale
- Camera Jala: un letto matrimoniale
- Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
- Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
Il ritiro è tenuto dai terapisti ayurvedici Ilaria Palmas, Murali Nair e Maria Concetta Costa.
Per maggiori informazioni
segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456
PROGRAMMA DEL RITIRO
Giovedì 6 aprile
16.00 welcome
17.00 the e snacks
18.00 workshop Ayurveda
20.00 cena
Venerdì 7 aprile
8.30 colazione
9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga
13.30 pranzo
15.00 passeggiata a Frinco
18.00 Bollywood Dance
19.30 cena
21.00 meditazione
Sabato 8 aprile
8.30 colazione
9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - punti marma
13.30 pranzo
15.00 passeggiata a Frinco
16.00 workshop di alimentazione ayurvedica
18.00 canti Bhajan
19.30 cena
Domenica 9 aprile
8.30 colazione
9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga
13.30 pranzo
14.30 pomeriggio libero
18.00 workshop di suonoterapia Bagno di suoni
19.30 cena
Lunedì 10 aprile
8.30 colazione
11.00 check out
La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo del Monferrato, in provincia di Asti.
Un casale ampio e accogliente, con un grande giardino dove rilassarsi, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarsi alla cura del corpo e della mente.
Indirizzo: via Pulzello 7, 14030 Frinco (AT)
INFO UTILI
Le lezioni di danza Bollywood e i workshop di danza sono semplici e adatti a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com
Dicono di Noi
I docenti del Corso
Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).
Approfondisci
Ilaria Palmas
Nasco a Torino ma i luoghi che raccontano meglio la mia personalità sono l’India e la Sardegna, una terra di grandi scoperte e l’altra d’origine.
Mi laureo in storia dell’arte, lavoro nei musei e nella fotografia fino ad arrivare a lavorare per il Salone Internazionale del Libro di Torino.
Approfondisci
Maria Concetta Costa
Lavora da tempo con e per i bambini, prima come educatrice in asili nido e poi come insegnante di scuola Primaria dove si occupa di bambini con difficoltà di apprendimento e dove segue progetti per l'insegnamento della lingua italiana agli stranieri.
Approfondisci
Delia Stango
Diplomata in SuonoteÂrapia presso L’UniveÂrsità Popolare di LuÂcca. La relazione con l’AÂyuverda mi aiuta a vedere, giorno dopo giorno, come ognuno di noi può ricevere il massimo dei doni dalle proprie risorse ed introdurre la leÂggerezza in ogni aspÂetto della propria vita.
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Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).Ilaria Palmas
Nasco a Torino ma i luoghi che raccontano meglio la mia personalità sono l’India e la Sardegna, una terra di grandi scoperte e l’altra d’origine. Mi laureo in storia dell’arte, lavoro nei musei e nella fotografia fino ad arrivare a lavorare per il Salone Internazionale del Libro di Torino.Maria Concetta Costa
Lavora da tempo con e per i bambini, prima come educatrice in asili nido e poi come insegnante di scuola Primaria dove si occupa di bambini con difficoltà di apprendimento e dove segue progetti per l'insegnamento della lingua italiana agli stranieri.