Ritiro ayurvedico di Pasqua a Frinco (AT). Dal 6 al 10 aprile 2023

Relax, trattamenti ayurvedici, meditazione e workshop.

IL RITIRO COMPRENDE

Danza Bollwood

Puro divertimento per il corpo e per l'anima. Adatta a tutti!

Piatti vegetariani

Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani

Seminari

Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda e laboratori esperienziali

Trattamenti

Trattamenti ayurvedici giornalieri

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Janani Ayurveda propone un ritiro di ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione delle festività pasquali, dal 6 al 10 aprile 2023.

Pasqua è una voce del verbo ebraico pèsah, che significa "passare, andare oltre". È il momento ideale per ripulire il proprio corpo in vista di una rinascita, di un nuovo inizio. L'occasione per svuotare la mente e liberare lo spirito, fare spazio. 

Durante il ritiro ayurvedico di Pasqua 2023 di Janani Ayurveda scopriremo insieme quali sono i trattamenti per la pulizia e per la rinascita, quali le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. In programma inoltre meditazioni guidate e workshop  ayurvedici e di suonoterapia, una pratica in cui il suono diventa un vero e proprio nutrimento per corpo e spirito.

E ci divertiremo con lezioni di danza Bollywood adatte a tutti! 

 

Costo 

Il ritiro ayurvedico di Pasqua ha un costo per persona di €590. 

Il costo totale a persona comprende

  • pernottamento per 4 notti con colazione
  • 4 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
  • 3 trattamenti ayurvedici(Sarvanga Abhyanga, punti marma)
  • Workshop sui principi dell'Ayurveda
  • Workshop di suonoterapia
  • Workshop di alimentazione
  • Sessioni di meditazione
  • Lezione di Danza Bollywood
  • Spese accompagnatori.

 

Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.

Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.

  • Camera Tejas: un letto matrimoniale
  • Camera Jala: un letto matrimoniale
  • Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
  • Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto

 

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

Il ritiro è tenuto dai terapisti ayurvedici Ilaria Palmas,  Murali Nair e Maria Concetta Costa.

Per maggiori informazioni

segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456

 

PROGRAMMA DEL RITIRO

Giovedì 6 aprile

16.00 welcome

17.00 the e snacks

20.00 cena

 

Venerdì 7 aprile

8.30 colazione

9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga

13.30 pranzo

15.00 passeggiata a Frinco

17.00 workshop Ayurveda

18.00 Bollywood Dance

19.30 cena

21.00 meditazione

 

 

Sabato 8 aprile

8.30 colazione

9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - punti marma

13.30 pranzo

15.00 passeggiata a Frinco

16.00 workshop di alimentazione ayurvedica

18.00 canti Bhajan

19.30 cena

 

Domenica 9 aprile

8.30 colazione

9.00-13.00 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga

13.30 pranzo

14.30 pomeriggio libero

18.00 workshop di suonoterapia Bagno di suoni

19.30 cena


Lunedì 10 aprile

8.30 colazione

11.00 check out

 

La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo del Monferrato, in provincia di Asti.

Un casale ampio e accogliente, con un grande giardino dove rilassarsi, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarsi alla cura del corpo e della mente.

Indirizzo: via Pulzello 7, 14030 Frinco (AT)

INFO UTILI

Le lezioni di danza Bollywood e i workshop di danza sono semplici e adatti a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.

I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze. 

Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com

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Dicono di Noi

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

Questa casa è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

I docenti del Corso