COME L'ĀYURVEDA SI PRENDE CURA DELLA SALUTE

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L’Ayurveda è, letteralmente, la “scienza della vita” e risponde alle domande sull’esistenza analizzando ogni suo aspetto: alimentare, relazionale, in rapporto alla natura, nella sua forma spirituale, etc.

 

In questo incontro scoprirai come l’Ayurveda agisce per migliorare la salute dell’individuo: dai trattamenti alle consulenze con il medico ayurvedico, dai rimedi erbali all’alimentazione.

In questo workshop trovi anche consigli semplici e pratici da introdurre nella quotidianità per iniziare un percorso all’insegna dei principi ayurvedici.

Programma (durata 1 h)

  • L’approccio dell’Ayurveda, lo sguardo su tutta la persona.

  • Gli aspetti fondamentali per l’Ayurveda: nutrizione, rimedi erbali e trattamenti 

  • L'importanza dell'oleazione

 

  • La forza vitale, ojas

  • Il concetto di dolore in Ayurveda

  • La relazione con l'ambiente esterno

 

IMPARERAI

  • Il ruolo del paziente nella medicina Ayurvedica

  • Che cosa si intende per nutrizione in Ayurveda

  • Che cosa si intende per trattamento ayurverdico

 

IMPARERAI

  • Come l’ayurveda rende autonomi e consapevoli di noi stessi

  • Che cosa vuole dire vivere in armonia con la natura

  • Che cosa fare praticamente per vivere in armonia

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Dicono di Noi

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

I docenti del Corso