COME L'ĀYURVEDA SI PRENDE CURA DELLA SALUTE

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L’Ayurveda è, letteralmente, la “scienza della vita” e risponde alle domande sull’esistenza analizzando ogni suo aspetto: alimentare, relazionale, in rapporto alla natura, nella sua forma spirituale, etc.

 

In questo incontro scoprirai come l’Ayurveda agisce per migliorare la salute dell’individuo: dai trattamenti alle consulenze con il medico ayurvedico, dai rimedi erbali all’alimentazione.

In questo workshop trovi anche consigli semplici e pratici da introdurre nella quotidianità per iniziare un percorso all’insegna dei principi ayurvedici.

Programma (durata 1 h)

  • L’approccio dell’Ayurveda, lo sguardo su tutta la persona.

  • Gli aspetti fondamentali per l’Ayurveda: nutrizione, rimedi erbali e trattamenti 

  • L'importanza dell'oleazione

 

  • La forza vitale, ojas

  • Il concetto di dolore in Ayurveda

  • La relazione con l'ambiente esterno

 

IMPARERAI

  • Il ruolo del paziente nella medicina Ayurvedica

  • Che cosa si intende per nutrizione in Ayurveda

  • Che cosa si intende per trattamento ayurverdico

 

IMPARERAI

  • Come l’ayurveda rende autonomi e consapevoli di noi stessi

  • Che cosa vuole dire vivere in armonia con la natura

  • Che cosa fare praticamente per vivere in armonia

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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

I docenti del Corso