L'Udvartana è un massaggio ayurvedico che apre e libera i canali della circolazione del corpo, facilita il metabolismo, attiva e migliora la carnagione della pelle.

I benefici più importanti di questo dell'Udvartana sono:

• favorisce l'attività metabolica
• riduce il grasso in eccesso
• corregge gli squilibri di vata
• aumenta la stabilità degli arti
• promuove la leggerezza
• elimina i cattivi odori
• cura i pruriti
• migliora la carnagione della pelle
• apre i canali della circolazione

Si può usare pochissimo olio per proteggere la pelle.