Dal 28 dicembre 2026 al 10 gennaio 2027 è in programma un percorso formativo in Kerala dedicato all'āyurveda.

Il percorso si tiene presso JANANI AYURVEDIC HERITAGE, nel villaggio di Kalluvazhi, nel distretto di Pallakad.

Programma del percorso

Arrivo in struttura: 28 dicembre 2026.
Lezioni dal 29 dicembre al 9 gennaio. RIpartenza 10 gennaio 2027

Giornata tipo

• dalle 7 alle 8: lezione di Yoga
• dalle 9 alle 12: lezione
• dalle 12 alle 14: pausa pranzo
• dalle 14 alle 17: lezione
• dalle 17 tempo libero/riposo

GIORNO 1

• Mattina
  Basi dell’Ayurveda + Manas e guna della mente + Energia vitale (Ojas) e recupero dalla fatica
  Dimostrazione di Sarvāṅga  (massaggio tutto corpo) – Uzhichil (variante keralese, più in uso nel massaggio sportivo)
  
  
• Pomeriggio
  Pratica Sarvāṅga – Uzhichil
  
  

GIORNO 2

• Mattina
  Disturbi mentali comuni
  
  
• Pomeriggio:
  Thalapodichil (applicazione di una pasta medicata fredda sul cuoio capelluto)
  Dimostrazione e pratica

 GIORNO 3

• Mattina
  Fisiologia femminile
  
  
• Pomeriggio
  LIBERO per visita. Diga di Malampuzha e Giardino delle Sculture – Visita alla grande diga con passeggiata nei giardini curati e nel famoso parco di sculture create con materiali riciclati. Momento di meditazione vicino all’acqua e osservazione del paesaggio collinare. *

GIORNO 4

• Mattina
  Pizhichil (Colata di olio caldo sul corpo) - Teoria & Dimostrazione 
  
  
• Pomeriggio
  Pratica (non solo con olio)

GIORNO 5

• Mattina
  Disturbi mestruali e loro gestione ayurvedica – PCOS (Sindrome dell'ovaio policistico) e disturbi metabolici femminili - Dolore articolare e muscolare (mialgia)
  
  
• Pomeriggio
  Preparazione di Elakizhi (pinda -sacchetti- con le erbe fresche cotte) e Njavara Kizhi (pinda -sacchetti- con riso cottomedicato)

 

GIORNO 6

• Mattina
  Elakizhi (anche chiamato Patra Potali Pinda Sweda) - Dimostrazione e pratica
  
  
  
• Pomeriggio 
  Njavara Kizhi - Dimostrazione e pratica. Kizhi combinato per dolore articolare e muscolare (mialgia).

GIORNO 7

• Mattina
  Gravidanza e post-parto
  
  
• Pomeriggio 
  LIBERO per visita. Villaggio storico di Kalpathy e templi Brahmini – Passeggiata nel villaggio storico di Kalpathy, famoso per le case tradizionali e i templi antichi. Incontro con artigiani locali e immersione nella cultura autentica del Kerala. *

 

GIORNO 8

• Mattina
  Menopausa e salute delle ossa
  
  
• Pomeriggio 
  Diversi tipi di Dhara (colature di olio, latte o latticello sulla fronte).

 

GIORNO 9

• Mattina
  Disturbi digestivi
  
  
• Pomeriggio 
  Udvartana 

  (trattamento con le polveri) - Dimostrazione e pratica

   

 

GIORNO 10

• Mattina
  Mal di schiena e sciatica. Kati Basti (applicazione locale di olio caldo medicato) - Teoria e dimostrazione
  
  
  
  
• Pomeriggio 
  LIBERO per SHOPPING

 

GIORNO 11

• Mattina
  Chavutti Thirumal. tecnica tradizionale di massaggio del Kerala – massaggio con i piedi e corde) - Teoria e dimostrazione
  
  
• Pomeriggio
  LIBERO. Kathakali e altre arti tradizionali del Kerala

 
GIORNO 12

Colline di Nelliyampathy – Escursione panoramica tra piantagioni di tè, caffè e spezie. Sosta per osservare piante medicinali utilizzate nei trattamenti ayurvedici e sessione di meditazione contemplativa con vista sulle valli. *

* Biglietto d’ingresso incluso, ogni attività extra è a pagamento personale. 

** Tutti i punti del programma saranno svolti, ma se necessario, per esigenze pratiche, alcuni giorni possono essere modificati/scambiati.

 

OPZIONE (se la maggioranza è d’accordo):

1 o 2 giorni al Kalari

Workshop presso il Kalari: è previsto un supplemento (30€ al giorno da dividere tra i partecipanti)

 

Quanto costa il percorso formativo?

Il percorso di formazioneha un costo per persona di €1.100, volo escluso.  

Se confermi la partecipazione entro il 31 agosto, hai diritto a uno sconto del 10% sulla quota totale. 

 

Info utili sulla location

 

JANANI AYURVEDIC HERITAGE
VALLOOR MANA
NEAR MEIKKAMKAVU AYYAPPA TEMPLE
KALLUVAZHI (P.O)
KALLUVAZHI
PIN: 679 514
PALAKKAD (DISTRETTO)
KERALA (STATO)
INDIA

Email: jananiayurvedicheritage@gmail.com
Web: jananiayurvedicheritage.com
Telefono: 0091 9895444602

Come arrivare

Aeroporto più vicino: CALICUT INTERNATIONAL AIRPORT (KOZHIKODE)
Distanza dalla clinica: circa 2 ore in auto
Per chi atterra al Calicut international Airport il trasferimento da/per la clinica è incluso nel prezzo del percorso. Non è  incluso da altri aeroporti del Kerala.

 

Come pagare

È possibile confermare la propria partecipazione versando una caparra di 150€ da versare tramite bonifico bancario a:
Mauro Barocco – Fineco Bank
IBAN: IT27E0301503200000000345780

Lla quota rimanente, parti a €950, sarà da saldare direttamente in clinica al check-in in contanti (saranno organizzati cambi valuta in loco).

 

Indirizzo e categoria per visto 

Categoria visto: visto turistico
Indirizzo:             
VALLOOR MANA
279/1 (numero civico)
KALLUVAZHI (villaggio)
KALLUVAZHI (posta)
679 514 (codice postale)
Pookkottukavu (Panchayath)
Palakkad (distretto)
Kerala (stato)
India (paese)

Telefono: 0091 9895444602

Email: jananiayurvedicheritage@gmail.com
Web: jananiayurvedicheritage.com
Telefono: 0091 9895444602 

Info e prenotazioni

Per tutte le info contattare il responsabile e accompagnatore di viaggio Mauro Barocco ai seguenti recapiti

email: mauro.barocco@tiscali.it
tel: +39 348 302 7700