Janani Ayurveda propone un ritiro di Yoga e Āyurveda nella sua sede di Frinco dal 23 al 26 luglio 2026

Cosa significa partecipare a un nostro ritiro
Partecipare a uno dei nostri ritiri di Yoga e Āyurveda significa prendersi una pausa profonda, vera, dal rumore del mondo e dalle abitudini quotidiane.

È un’esperienza per chi sente il bisogno di rigenerarsi, di riscoprire la propria energia e la propria autenticità.

È un atto di cura di sè: si lasciare andare ciò che affatica e ci si apre a un tempo diverso, fatto di ascolto, lentezza e connessione. 

In questi giorni, immersi nella quiete della natura, ci dedicheremo alla purificazione del corpo, della mente e dello spirito, attraverso pratiche ayurvediche, trattamenti rigeneranti, yoga, meditazione e cibo semplice e vitale. Scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute,  faremo meditazione e yoga, scoprendo  come queste attività possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.

Intraprenderemo un cammino spirituale, un'occasione per ritrovare radici profonde e scoprire l’essenza dell’Āyurveda, scienza millenaria che insegna a vivere in armonia con se stessi e con il mondo.

Staremo insieme in uno spazio sacro e protetto dove il tempo rallenta, dove ci si guarda dentro con gentilezza, si ascolta il proprio ritmo e si ritrova equilibrio.

Ci lasceremo andare e accoglieremo tutto ciò che è, nella bellezza del presente.

Costi

Fino al 30 giugno il ritiro è in promo a €529 per persona, saldando l'intera quota in un'unica rata.  Dal primo luglio il costo è di €599 a persona.

Il costo totale comprende tutte le attività in programma

• pernottamenti per 3 notti con prima colazione
• 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
• 2 trattamenti ayurvedici completi - Sarvanga Abhyanga 
• 1 trattamento ayurvedico parziale - Pada Abhyanga, Shiroabhyanga, Muka Abhyanga o Tanda Abhyanga
• accesso alla piscina
• 2 seminari ayurvedici
• 1 workshop di suonoterapia in acqua con Delia Stango
• 3 lezioni di yoga
• cerchi di condivisione e canti Bhajan
• spese accompagnatori
  
  

Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.

Non sono disponibili stanze singole private.

• Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 12 posti letto.

  • Camera Tejas: un letto matrimoniale 
  • Camera Jala: 2 letti a castello, un letto singolo
  • Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
  • Camera Prithvi: un letto matrimoniale
  
  
  

Check in: ore 17 del 23 luglio agosto 2026

Check out: ore 14.30 del 26 luglio 2026

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

Per maggiori informazioni

segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456