Ritiro di yoga e ayurveda a Frinco (AT). Dal 1° al 4 maggio 2025
Relax, trattamenti ayurvedici, meditazione e workshop.
Janani Ayurveda propone un ritiro di yoga e ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione del ponte del primo maggio dall'1 al 4 maggio 2025.
Durante il ritiro di yoga e ayurveda del primo maggio scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. Faremo meditazione e yoga, scoprendo come queste attività possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.
Costo
Il costo per persona è di €369.
Il costo totale a persona comprende
- pernottamento per 3 notti con colazione
- 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
- Lezioni di yoga
- Workshop sui principi dell'Ayurveda
- Sessioni di meditazione
- Spese accompagnatori
Il costo totale a persona NON comprende
- i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60 invece di €70
- ogni altra voce non indicata
Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.
Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.
- Camera Tejas: un letto matrimoniale
- Camera Jala: un letto matrimoniale
- Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
- Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto
Janani Ayurveda fornisce asciugamani, lenzuola, sapone e shampoo.
Check in
Giovedì 1° maggio dalle ore 16.30
Check out
Domenica 4 maggio ore 14.30
Attività in programma durante il ritiro
- Trattamenti ayurvedici - Sarvanga Abhyanga
- Sessioni di Hatha Yoga con Giulia Marinielli
- Workshop ayurvedici con Alice Asti/Ilaria Palmas
- Sessioni di meditazione
- Canti e cerchi di condivisione con Ilaria Palmas
- Tempo libero e relax in giardino
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
Il ritiro è tenuto dalle terapiste ayurvediche Ilaria Palmas, Alice Asti e Giulia Marinielli e dai collaboratori di Janani Ayurveda.
Per maggiori informazioni contatta la nostra segreteria
segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456
La sede del ritiro di yoga e ayurveda
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo in provincia di Asti, in un grande casale con ampio giardino e piscina. Un'oasi di pace e silenzio, dove donarsi del tempo prezioso per ritrovare se stessi e riequlibrare mente, corpo e spirito.
Il nostro Centro Ayurvedico a Frinco è una casa ayurvedica dove le persone possono trovare consapevolezza, benessere, gioia, autenticità e forza. Un luogo in cui si può crescere e ammirare il cambiamento delle stagioni. Un posto dove non si sente il tempo, non ci sono orologi e si sperimenta insieme.
Indirizzo: via Pulzello 7, 14030 Frinco (AT)
Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda.
Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com
Dicono di Noi
I docenti del Corso
Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981
Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.
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Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.
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Alice Asti
Ho incontrato l’Ayurveda nel 2017 e da allora mi dedico al benessere delle persone. Mi occupo di massaggio ma anche di cucina in quanto appassionata sin da ragazina.
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Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981 Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.