Lo Shirodhara è un trattamento ayurvedico con un flusso continuo di olio sulla testa, ed è  considerato uno dei trattamenti più profondi ed efficaci in ayurveda.

Principali benefici dello Shirodhara

• Produce uno stato unico di profondo rilassamento 
• Induce alla vigilanza interiore.
• Calma la mente
• Elimina gli squilibri nervosi come l’ansia, l’insonnia, l’irritabilità e l’instabilità.
• Rimuove i pensieri negativi e produce una sensazione di rinascita.
• Promuove la forza e la vitalità.
• Migliora la concentrazione, la memoria, la sicurezza e l’autostima.

L’uso regolare dello Shirodhara riduce i disturbi fisici come mal di testa ed emicrania, permette la regolare crescita dei capelli, migliora l’attività degli organi dei sensi ed il volto della persona a cui viene applicato l’olio sulla fronte diventa luminoso in una piena espressione di gioia.

Come si esegue lo Shirodhara

Viene, secondo la tradizione, eseguito in modo oscillante posizionando un patradhara (ampolla in terracotta, rame o metallo) sopra la testa del cliente e creando un continuo flusso di olio tiepido.

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