Il cuore è il battito silenzioso della nostra vita, il luogo dove convergono emozioni, energia e forza vitale.

È lì che si incontrano corpo e spirito e dove l’equilibrio dei nostri dosha – Vata, Pitta e Kapha – determina il fluire armonioso del nostro esistere.

Quando questo delicato equilibrio viene infranto, il cuore diventa il riflesso del nostro stato interiore, manifestando il disagio non solo a livello fisico, ma anche nella nostra anima.

In questo webinar con Ilaria Palmas dedicato alla salute del cuore esploreremo i disturbi che possono colpirlo e come affrontarli con un approccio di bilanciamento olistico tra corpo e anima.

Il battito del cuore tra emozioni, chakra e disequilibri del corpo

Nella visione ayurvedica, il cuore è strettamente collegato a Rakta Dhatu, il tessuto del sangue, e governato dal dosha Pitta, che regola la circolazione e il calore interno.

Vata, con il suo controllo sul sistema nervoso, influisce sui ritmi del cuore, mentre Kapha si occupa della struttura e della forza del muscolo cardiaco.

Ma quando siamo sottoposti a troppo sforzo, quando esauriamo le nostre energie o quando le emozioni si esprimono in modo eccessivo, il cuore soffre. La gioia troppo intensa, l’espressione sfrenata delle passioni, possono disturbare profondamente il suo equilibrio, così come lo fanno la stanchezza e lo stress quotidiano.

La salute del cuore secondo l'Āyurveda: programma del webinar 

Parleremo di disturbi come le palpitazioni, l’aritmia, la pressione sanguigna variabile, il dolore cardiaco, e i disturbi circolatori, cercando di comprenderli non solo come sintomi fisici, ma come segnali di un disordine più profondo.

Esploreremo la ricerca dell’equilibrio  per riportare armonia nel cuore, a partire dal bilanciamento di Pitta, che in eccesso può infiammare e surriscaldare l’anima.

Parleremo del chakra del cuore, il Chakra Anahata, centro dell’amore, della compassione e della connessione con gli altri. Un chakra chiuso o bloccato può contribuire ai disagi cardiaci, impedendo il libero flusso dell’energia vitale.

Parleremo inoltre dei trattamenti indicati per ristabilire l’equilibrio nel cuore, come massaggi con oli rinfrescanti, dei rimedi erbali per ridurre Pitta, delle tecniche di meditazione e pranayama per calmare il Vata, di alimentazione, di riposo adeguato e della coltivazione di uno spirito calmo.

Come ci ricorda l’antica saggezza dei Veda: “Il cuore è il re degli organi. Chi conosce il cuore conosce il segreto della vita”.

Questo incontro sarà un viaggio verso quella conoscenza, verso una comprensione profonda del cuore non solo come organo, ma come dimora della nostra essenza più pura.

A chi si rivolge

Ai professionisti del settore olistico e a chi è interessato a scoprire come l'āyurveda affronta questa tematica.