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NAVARAKIZHI deriva dalla parola Navara, che indica il riso usato insieme al latte per eseguire questo massaggio.
Si aggiunge inoltre un'erba chiamata "sida cordifolia" al preparato. I fagottini vengono poi immersi in un decotto e verranno passati sul corpo con delle manovre specifiche.
Il Navarakizhi è un trattamento Rasayana (ringiovanimento) e ha diversi benefici: