Ritiro di yoga e ayurveda della Befana a Frinco (AT). Dal 3 al 6 gennaio 2025

Relax, Trattamenti ayurvedici e sessioni di yoga.

IL RITIRO

Pernottamenti e Pensione Completa

Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi

Piatti vegetariani

Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani

Seminari

Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda

Trasferimento gratuito

Trasferimento gratuito dalla stazione di Asti

Trattamenti

3 trattamenti completi Sarvanga Abhyanga

Yoga

Lezioni di yoga adatte a tutti

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Janani Ayurveda propone un ritiro di yoga e ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione del nuovo anno, dal 3 al 6 gennaio 2025.

Un momento di passaggio in cui lasciar andare il vecchio e accogliere il nuovo.

Durante il ritiro di yoga e ayurveda della Befana accompagneremo i partecipanti nel tragitto verso il nuovo anno con i trattamenti ayurvedici che aiutano ad armonizzare corpo, mente e spirito. 

Scopriremo insieme le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute.

Faremo meditazione e Yoga, scoprendo come possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.

 

Costi - promo fino al 30 novembre

Fino al 30 novembre puoi iscriverti a prezzo agevolato a €290.

Dal 1° dicembre il costo per persona è di €329. 

 

Il costo totale a persona comprende

  • pernottamento per 3 notti con colazione
  • 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
  • Lezioni di yoga
  • Workshop sui principi dell'Ayurveda
  • Workshop di suonoterapia con Delia Stango
  • sessioni di meditazione
  • spese accompagnatori

 

Il costo totale a persona NON comprende

  • i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60
  • ogni altra voce non indicata

 

Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.

Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.

  • Camera Tejas: un letto matrimoniale
  • Camera Jala: un letto matrimoniale
  • Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
  • Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto

 Janani Ayurveda fornisce asciugamani, lenzuola,  sapone e shampoo.

 

Check in 
Venerdì 3 gennaio dalle ore 16

Check out

Lunedì 6 gennaio ore 14.30

 

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

Il ritiro è tenuto dai terapisti ayurvedici Ilaria Palmas e Giulia Marinielli e dai collaboratori di Janani Ayurveda.

 

Janani, La casa dell'Ayurveda

via Pulzello 7, 14030 - Frinco (AT)

 

Per maggiori informazioni contatta la nostra segreteria

segreteria@jananiayurveda.com
+39 380 8958456

La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo del Monferrato, in provincia di Asti.

Un casale ampio e accogliente, con un grande giardino dove rilassarsi, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarsi alla cura del corpo e della mente.

Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda. 

Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.

I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze. 

Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com

ISCRIVITI AL RITIRO

 

Ritiro della Befana

3-6 gennaio 2025

Dicono di Noi

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

Questa casa è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

I docenti del Corso