Ritiro estivo di Yoga e Āyurveda a Frinco (AT). Dal 14 al 18 agosto 2024
Relax, Trattamenti ayurvedici, seminari, sessioni di yoga, meditazione e canti
IL RITIRO DI YOGA E AYURVEDA
Pernottamenti e Pensione Completa
Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi
Piatti vegetariani
Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani
Seminari
Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda e laboratori esperienziali
Trattamenti
Trattamenti ayurvedici giornalieri
Yoga
Lezioni di yoga adatte a tutti
Janani Ayurveda propone un ritiro estivo di Yoga e Āyurveda nella sua sede di Frinco dal 14 al 18 agosto 2024.
Scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute, faremo meditazione e yoga, scoprendo come queste attività possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.
Costi
Il costo per persona è di €399.
Il costo totale comprende
- pernottamenti per 4 notti con prima colazione
- 4 cene e 4 pranzi (pasti vegetariani)
- accesso alla piscina
- seminari ayurvedici
- workshop di suonoterapia
- sessioni di yoga
- sessioni di meditazione
- canti Bhajan
- cerchi di condivisione
- spese accompagnatori
Il costo totale a persona NON comprende
- i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60 invece di €65.
- Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano.
Costo riservato per i partecipanti al ritiro: €50 invece di €75. - ogni altra voce non indicata
Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram. Non sono disponibili stanze singole private.
Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.
- Camera Tejas: un letto matrimoniale
- Camera Jala: un letto matrimoniale
- Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
- Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto
Check in: ore 17 del 14 agosto 2024
Check out: ore 14.30 del 18 agosto 2024
ATTIVITÀ IN PROGRAMMA DURANTE IL RITIRO
- Trattamenti ayurvedici - Sarvanga Abhyanga
- Sessioni di Hatha Yoga con Giulia Marinielli
- Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano, con Alice Asti
- Sessioni di meditazione
- Canti e cerchi di condivisione con Ilaria Palmas
- Tempo libero e relax in piscina
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
Per maggiori informazioni
segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456
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La sede del ritiro di yoga e ayurveda
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo in provincia di Asti, in un grande casale con ampio giardino e piscina. Un'oasi di pace e silenzio, dove donarsi del tempo prezioso per ritrovare se stessi e riequlibrare mente, corpo e spirito.
Il nostro Centro Ayurvedico a Frinco è una casa ayurvedica dove le persone possono trovare consapevolezza, benessere, gioia, autenticità e forza. Un luogo in cui si può crescere e ammirare il cambiamento delle stagioni. Un posto dove non si sente il tempo, non ci sono orologi e si sperimenta insieme.
Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda.
Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
I pasti sono tutti vegetariani.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com
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14-18 AGOSTO 2024
Dicono di Noi
I docenti del Corso
Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).
Approfondisci
Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981
Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.
Approfondisci
Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.
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Alice Asti
Ho incontrato l’Ayurveda nel 2017 e da allora mi dedico al benessere delle persone. Mi occupo di massaggio ma anche di cucina in quanto appassionata sin da ragazina.
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Michele Colombo
Appassionato di cultura indiana fin dall'adolescenza, intraprendo un cammino con lo yoga che mi porta a diventare insegnante.
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Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981 Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.Alice Asti
Ho incontrato l’Ayurveda nel 2017 e da allora mi dedico al benessere delle persone. Mi occupo di massaggio ma anche di cucina in quanto appassionata sin da ragazina.