Ritiro estivo di Yoga e Āyurveda a Frinco (AT). Dall'8 all'11 agosto 2024

Relax, Trattamenti ayurvedici, seminari, sessioni di yoga, meditazione e canti

IL RITIRO

Pernottamenti e Pensione Completa

Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi

Piatti vegetariani

Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani

Seminari

Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda e laboratori esperienziali

Trattamenti

Trattamenti ayurvedici giornalieri

Yoga

Lezioni di yoga adatte a tutti

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Janani Ayurveda propone un ritiro di Yoga e Āyurveda nella sua sede di Frinco dall'8 all'11 agosto 2024.

Scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute,  faremo meditazione e yoga, scoprendo  come queste attività possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.

 

Costi

Il costo per persona è di €329.

Il costo totale comprende

  • pernottamenti per 3 notti con prima colazione
  • 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
  • accesso alla piscina
  • seminari ayurvedici
  • workshop di suonoterapia
  • sessioni di yoga
  • sessioni di meditazione
  • canti Bhajan
  • cerchi di condivisione
  • spese accompagnatori

Il costo totale a persona NON comprende

  • i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60 invece di €65.

  • Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano.
    Costo riservato per i partecipanti al ritiro: €50 invece di €75.

  • ogni altra voce non indicata

Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.

Non sono disponibili stanze singole private.

 

 

Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.

  • Camera Tejas: un letto matrimoniale
  • Camera Jala: un letto matrimoniale
  • Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
  • Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto

 

Check in: ore 17 dell'8 agosto 2024

Check out: ore 14.30 dell'11 agosto 2024

 

ATTIVITÀ IN PROGRAMMA DURANTE IL RITIRO

  • Trattamenti ayurvedici - Sarvanga Abhyanga
  • Sessioni di Hatha Yoga con Giulia Marinielli
  • Workshop Suonoterapia in acqua con Delia Stango
  • Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano, con Alice Asti
  • Sessioni di Meditazione 
  • Canti e cerchi di condivisione con Ilaria Palmas
  • Tempo libero e relax in piscina
  • Chai della condivisione

 

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

 

Per maggiori informazioni

segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456

La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo in provincia di Asti, in un grande casale con ampio giardino e piscina. Un'oasi di pace e silenzio, dove donarsi del tempo prezioso per ritrovare se stessi e riequlibrare mente, corpo e spirito.

Il nostro Centro Ayurvedico a Frinco è una casa ayurvedica dove le persone possono trovare consapevolezza, benessere, gioia, autenticità e forza. Un luogo in cui si può crescere e ammirare il cambiamento delle stagioni. Un posto dove non si sente il tempo, non ci sono orologi e si sperimenta insieme.

Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda. 

Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.

I pasti sono tutti vegetariani. 

Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com

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ISCRIVITI AL RITIRO DI YOGA E AYURVEDA
8-11 AGOSTO 2024

Dicono di Noi

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

I docenti del Corso