Ritiro estivo di Yoga e Āyurveda a Frinco (AT). Dal 18 al 21 luglio 2024

Relax, Trattamenti ayurvedici, seminari, sessioni di yoga, meditazione e canti

IL RITIRO

Pernottamenti e Pensione Completa

Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi

Piatti vegetariani

Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani

Seminari

Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda e laboratori esperienziali

Trattamenti

Trattamenti ayurvedici giornalieri

Yoga

Lezioni di yoga adatte a tutti

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Janani Ayurveda propone un ritiro di Yoga e Āyurveda nella sua sede di Frinco dal 18 al 21 luglio 2024.

Scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute,  faremo meditazione e yoga, scoprendo  come queste attività possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.

Costi

Il costo per persona è di €329.

Il costo totale comprende

  • pernottamenti per 3 notti con prima colazione
  • 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
  • accesso alla piscina
  • workshop ayurvedico 
  • workshop di artigianato 
  • workshop di suonoterapia
  • sessioni di yoga
  • sessioni di meditazione
  • canti Bhajan
  • cerchi di condivisione
  • spese accompagnatori

Il costo totale a persona NON comprende

  • i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60 invece di €65.
  • Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano.
    Costo riservato per i partecipanti al ritiro: €50 invece di €75.
  • ogni altra voce non indicata

Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.

Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.

  • Camera Tejas: un letto matrimoniale
  • Camera Jala: un letto matrimoniale
  • Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
  • Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto

 
Check in: ore 17 del 18 luglio 2024

Check out: ore 14.30 del 21 luglio 2024

 

 

ATTIVITÀ IN PROGRAMMA DURANTE IL RITIRO

  • Trattamenti ayurvedici - Sarvanga Abhyanga
  • Sessioni di Hatha Yoga con Giulia Marinielli
  • Workshop Suonoterapia in acqua con Delia Stango
  • Workshop di cucina Pan Paneer - alla scoperta del pane e formaggio indiano, con Alice Asti
  • Laboratorio creativo Sari e fantasia con Cettina Costa
  • Meditazione 
  • Canti e cerchi di condivisione con Ilaria Palmas
  • Tempo libero e relax in piscina

 

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

 

Per maggiori informazioni

segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456

La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo in provincia di Asti, in un grande casale con ampio giardino e piscina. Un'oasi di pace e silenzio, dove donarsi del tempo prezioso per ritrovare se stessi e riequlibrare mente, corpo e spirito.

Il nostro Centro Ayurvedico a Frinco è una casa ayurvedica dove le persone possono trovare consapevolezza, benessere, gioia, autenticità e forza. Un luogo in cui si può crescere e ammirare il cambiamento delle stagioni. Un posto dove non si sente il tempo, non ci sono orologi e si sperimenta insieme.

Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda. 

Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.

I pasti sono tutti vegetariani. 

Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com

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ISCRIVITI AL RITIRO DI YOGA E AYURVEDA
18-21 LUGLIO 2024

 

Dicono di Noi

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

I docenti del Corso