Ritiro di yoga e ayurveda di Pasqua a Frinco (AT). Dal 18 al 21 aprile 2025
Relax, trattamenti ayurvedici, meditazione e workshop.
Janani Ayurveda propone un ritiro di yoga e ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione delle festività pasquali, dal 18 al 21 aprile 2025.
Pasqua è una voce del verbo ebraico pèsah, che significa "passare, andare oltre". È il momento ideale per ripulire il proprio corpo in vista di una rinascita, di un nuovo inizio. L'occasione per svuotare la mente e liberare lo spirito, fare spazio.
Durante il ritiro di yoga e ayurveda di Pasqua 2025 scopriremo quali sono i trattamenti per la pulizia e per la rinascita, quali le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. I
Sono in programma inoltre lezioni di yoga, meditazioni guidate, workshop ayurvedici e di suonoterapia, una pratica in cui il suono diventa un vero e proprio nutrimento per corpo e spirito.
Costo
Il costo per persona è in promo a €369 invece di €429
Il costo totale a persona comprende
- pernottamento per 3 notti con colazione
- 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
- Lezioni di yoga
- Workshop sui principi dell'Ayurveda
- Workshop di suonoterapia
- Sessioni di meditazione
- Spese accompagnatori
Il costo totale a persona NON comprende
- i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60 invece di €70
- ogni altra voce non indicata
Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.
Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.
- Camera Tejas: un letto matrimoniale
- Camera Jala: un letto matrimoniale
- Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
- Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto
Janani Ayurveda fornisce asciugamani, lenzuola, sapone e shampoo.
Check in
Venerdì 18 aprile dalle ore 16.30
Check out
Lunedì 21 aprile ore 14.30
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
Il ritiro è tenuto dalle terapiste ayurvediche Ilaria Palmas e Giulia Marinielli e dai collaboratori di Janani Ayurveda.
Per maggiori informazioni contatta la nostra segreteria
segreteria@jananiayurveda.com
tel: +39 380 8958456
La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo del Monferrato, in provincia di Asti.
Un casale ampio e accogliente, con un grande giardino dove rilassarsi, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarsi alla cura del corpo e della mente.
Indirizzo: via Pulzello 7, 14030 Frinco (AT)
Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda.
Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com
Dicono di Noi
I docenti del Corso
Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981
Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.
Approfondisci
Delia Stango
Diplomata in Suonoterapia presso L’Università Popolare di Lucca. La relazione con l’Ayuverda mi aiuta a vedere, giorno dopo giorno, come ognuno di noi può ricevere il massimo dei doni dalle proprie risorse ed introdurre la leggerezza in ogni aspetto della propria vita.
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Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.
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Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981 Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.Delia Stango
Diplomata in Suonoterapia presso L’Università Popolare di Lucca. La relazione con l’Ayuverda mi aiuta a vedere, giorno dopo giorno, come ognuno di noi può ricevere il massimo dei doni dalle proprie risorse ed introdurre la leggerezza in ogni aspetto della propria vita.