Iniziamo a scoprire i 5 elementi. 

• Etere
• Aria
• Fuoco
• Acqua
• Terra

Oggi ci concentriamo sul fuoco, in particolare parliamo del fuoco digestivo. 

Quando il nostro fuoco è stabile noi riusciamo a digerire facilmente. Il fuoco si altera per varie cause: ad esempio per eccesso di cibo o per digiuno, o quando  assumiamo cibo mentre stiamo ancora digerendo il pasto precedente, o quando il cibo perde la sua energia vitale. Ma una causa importantissima della variazione del fuoco digestivo sono le emozioni.

Come regolarizzare il fuoco digestivo? Scopriamolo insieme.

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