Yoga - pacchetto 3 mesi | 1 volta a settimana

YOGA - PACK TRIMESTRALE

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Le nostre lezioni di Yoga guidano in un viaggio di esplorazione per far percepire pienamente la connessione tra corpo, mente e prana, imparando ad ascoltarsi nel profondo per scoprire sè stessi. 

Le pratiche sono adatte a tutti, pensate per chi intraprende i primi passi in questa antica disciplina. 

Porteremo forza, stabilità e flessibilità al nostro corpo fisico con la pratica degli Asana, le posizioni, che insegnano al corpo e alla mente il giusto modo per sbloccare i blocchi fisici ed emozionali.

Tutto questo tramite un corretto utilizzo del respiro, processo vitale legato ad ogni aspetto del corpo umano che, se eseguito in maniera corretta, profonda e controllata, aumenta di conseguenza l’assorbimento di energia, aumentando il benessere fisico e la nostra vitalità.

 

Programma settimanale (dal 9 ottobre 2023)

YOGA DEL RISVEGLIO
martedì e giovedì | dalle 7.30 alle 8.15

HATHA YOGA
lunedì e mercoledì | dalle 18.45 alle 19.45

YOGA E MEDITAZIONE
venerdì | dalle 18.30 alle 19.30

 

Le lezioni si svolgono nella nostra sede di Frinco

Janani, la casa dell'Āyurveda
via Pulzello 7, 14030 - Frinco (AT)

 

Dopo l'acquisto, ti chiediamo gentilmente di comunicarci via mail o via whatsapp a quale lezione/quali lezioni intendi partecipare.

 

Contatti
mail segreteria@jananiayurveda.com
wapp +39 380 8958456

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PACK TRIMESTRALE

Dicono di Noi

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

I docenti del Corso