LA FIBROMIALGIA SECONDO L'ĀYURVEDA

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La fibromialgia secondo l'ayurveda
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La fibromialgia è un disturbo cronico del sistema muscolo-scheletrico che provoca dolore diffuso e sensibilità eccessiva nelle articolazioni, nei muscoli e nei tessuti molli circostanti.

Secondo l'Ayurveda la fibromialgia è causata principalmente da uno squilibrio dei dosha, in particolare il Vata.

In questo workshop online con Ilaria Palmas capiremo come funziona questo disturbo e quali sono le vie ayurvediche per gestirlo.

L’approccio ayurvedico per affrontare e gestire la fibromialgia coinvolge l'alimentazione, lo stile di vita e le terapie specifiche, con l’obiettivo di riequilibrare il Vata.

  •  Quali sono i cibi da prediligere e quali quelli da evitare per chi soffre di fibromialgia? Quali sono gli alimenti che riducono l’elemento aria?
  • Quali sono gli esercizi da fare per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli e alleviare lo stress, trovando calme interiore?

  • Quali sono i trattamenti ayurvedici consigliati per alleviare il dolore e rilassare i muscoli?

  • Quali sono i rimedi erbali suggeriti dall’Ayurveda per ridurre i dolori?

Vedremo inoltre alcuni consigli utili dal punto di vista alimentare e dello stile di vita per prevenire la fibromialgia, mantenendo un equilibrio generale del corpo e della mente.

Durata del worskhop: 2h.15 

 

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Dicono di Noi

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Workshop e massaggi Ayurvedici fatti con grande passione ed esperienza, in un luogo di pace e serenità 🤗

Federica Marcarini

I docenti del Corso