LA FIBROMIALGIA SECONDO L'ĀYURVEDA

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La fibromialgia secondo l'ayurveda
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La fibromialgia è un disturbo cronico del sistema muscolo-scheletrico che provoca dolore diffuso e sensibilità eccessiva nelle articolazioni, nei muscoli e nei tessuti molli circostanti.

Secondo l'Ayurveda la fibromialgia è causata principalmente da uno squilibrio dei dosha, in particolare il Vata.

In questo workshop online con Ilaria Palmas capiremo come funziona questo disturbo e quali sono le vie ayurvediche per gestirlo.

L’approccio ayurvedico per affrontare e gestire la fibromialgia coinvolge l'alimentazione, lo stile di vita e le terapie specifiche, con l’obiettivo di riequilibrare il Vata.

  •  Quali sono i cibi da prediligere e quali quelli da evitare per chi soffre di fibromialgia? Quali sono gli alimenti che riducono l’elemento aria?
  • Quali sono gli esercizi da fare per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli e alleviare lo stress, trovando calme interiore?

  • Quali sono i trattamenti ayurvedici consigliati per alleviare il dolore e rilassare i muscoli?

  • Quali sono i rimedi erbali suggeriti dall’Ayurveda per ridurre i dolori?

Vedremo inoltre alcuni consigli utili dal punto di vista alimentare e dello stile di vita per prevenire la fibromialgia, mantenendo un equilibrio generale del corpo e della mente.

Durata del worskhop: 2h.15 

 

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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Oggi è stato bellissimo incontrarvi e aver pranzato con voi dei cibi preparati con cura

Silvia Braga

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

I docenti del Corso