LA FIBROMIALGIA SECONDO L'ĀYURVEDA

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La fibromialgia secondo l'ayurveda
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La fibromialgia è un disturbo cronico del sistema muscolo-scheletrico che provoca dolore diffuso e sensibilità eccessiva nelle articolazioni, nei muscoli e nei tessuti molli circostanti.

Secondo l'Ayurveda la fibromialgia è causata principalmente da uno squilibrio dei dosha, in particolare il Vata.

In questo workshop online con Ilaria Palmas capiremo come funziona questo disturbo e quali sono le vie ayurvediche per gestirlo.

L’approccio ayurvedico per affrontare e gestire la fibromialgia coinvolge l'alimentazione, lo stile di vita e le terapie specifiche, con l’obiettivo di riequilibrare il Vata.

  •  Quali sono i cibi da prediligere e quali quelli da evitare per chi soffre di fibromialgia? Quali sono gli alimenti che riducono l’elemento aria?
  • Quali sono gli esercizi da fare per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli e alleviare lo stress, trovando calme interiore?

  • Quali sono i trattamenti ayurvedici consigliati per alleviare il dolore e rilassare i muscoli?

  • Quali sono i rimedi erbali suggeriti dall’Ayurveda per ridurre i dolori?

Vedremo inoltre alcuni consigli utili dal punto di vista alimentare e dello stile di vita per prevenire la fibromialgia, mantenendo un equilibrio generale del corpo e della mente.

Durata del worskhop: 2h.15 

 

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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Workshop e massaggi Ayurvedici fatti con grande passione ed esperienza, in un luogo di pace e serenità 🤗

Federica Marcarini

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

I docenti del Corso