SARVANGA ABHYANGA


trattamento su tutto il corpo con olio caldo

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Il massaggio ayurvedico per antonomasia è il Sarvanga Abhyanga : in Sanscrito, la parola Sarvanga significa “tutto il corpo” mentre la parola Abhyanga significa “massaggio con olio”.

L’Abhyanga è quindi il massaggio completo del corpo (compresi la testa e i piedi) con particolari e tradizionali manualità ayurvediche.

Il Sarvanga Abhyanga si pratica in occidente principalmente come tecnica di rilassamento, ma se viene effettuato da operatori esperti consente di trarne ulteriori importanti benefici: favorisce l’eliminazione delle tossine (ama) attraverso l’apertura dei canali (srota); elimina la stanchezza fisica e mentale (prodotte dalle tossine); attenua la disarmonia e lo stress stimolando il sistema immunitario; nutre i tessuti (Dhatu) in profondità tonificando i muscoli; ha un effetto benefico sulla circolazione e sulle articolazioni; favorisce il drenaggio di liquidi; attenua il processo di invecchiamento e ha effetti altamente positivi su disturbi legati ad ansia, depressione e insonnia.

Non è un caso che l’ Abhyanga sia tradizionalmente considerata lo strumento massimo di purificazione dell’individuo per raggiungere il benessere a 360°.

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