Grande novità per il ritiro estivo di Janani. La meta scelta per il ritiro di yoga e ayurveda nel 2022 è Lanzarote, meravigliosa isola delle Canarie dal clima sempre favorevole. Il luogo ideale per gli appassionati della natura, della semplicità, per chi ama gli animali e il silenzio.

8 giorni per abbandonare i pensieri e dedicarsi al silenzio e all'ascolto.

Un'intera settimana dedicata a ritrovare sè stessi e il proprio equilibrio mente-corpo, per conoscere lo Yoga, l’Ayurveda e le rispettive pratiche, per meditare e rilassarsi, scoprire le meraviglie naturalistiche di Lanzarote.

Condotta come un falco migratore, posso finire fuori rotta, ma se mi rivolgo e mi guardo dentro mi scopro. Navigo, seguo una mappa, trovo la passione ne conosco i contorni, trovo la mia libertà e mi conosco

- Marce Piercy The Perpetual Migration -

Tema del ritiro di yoga e ayurveda a Lanzarote: gli archetipi

Il ritiro di yoga e ayurveda nell’isola di Lanzarote è un momento che scoprirsi e ritrovarsi. Il tema del ritiro sono gli archetipi femminili e maschili. È un tema vasto, immenso, profondo e complesso. Negli anni, nei ritiri che abbiamo fatto abbiamo individuato la necessità degli individui di scoprirsi di conoscersi e ritrovarsi.

Gli archetipi sono potenzialmente attivi in ogni individuo: possono essere agiti, proiettati sugli altri, riconosciuti nei miti antichi, nei personaggi dei film e del teatro. Tutti veniamo al mondo con talenti naturali innati e tratti della personalità che possono essere incoraggiati o repressi, a seconda delle aspettative della famiglia e della società.

Gli archetipi sono riconducibili ai 5 elementi, i mahabhuta descritti tanto bene dall’ayurveda: l’etere,l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra.

Durante questo ritiro impareremo a lavorare insieme ai 5 elementi secondo le antiche scienze dell’Ayurveda e dello Yoga.

Gli archetipi e i 5 elementi

• L’ETERE rappresenta lo Yoga che tutto contiene. Lo spazio è la dimora onnipresente di tutti gli oggetti dell’universo, il campo in cui si manifesta ogni cosa.
• L’ARIA rappresenta il tocco, il trattamento ayurvedico. L’aria è vitale ed è essenziale per stabilire e definire i confini del corpo e per comprenderne i movimenti.
• IL FUOCO rappresenta il cibo. Questo elemento ha la possibilità di convertire e trasformare la sostanza solida a liquida a gassosa e viceversa. L’attività del fuoco governa la digestione, l’assorbimento e l’assimilazione.
• L’ACQUA rappresenta l’immersione nella natura del mare. L’acqua è il liquido che sostiene la vita, l’elemento refrigerante che mantiene l’equilibrio elettronico, nutre il pianeta e sostiene l’ambiente. L’acqua dà grazia e fluidità ai nostri movimenti.
• LA TERRA rappresenta la Meditazione. La terra è l’elemento solido, denso, che fornisce una solida base globale per la vita. È anche il nutrimento per la nostra mente e per rimanere in equilibrio. Se vogliamo essere capaci di cambiare e migliorare i nostri corpi, spesso congestionati, rigidi, stanchi e deteriorati, in strutture vitali e sane, dobbiamo cambiare idea (etere), trasferirla (aria) nel corpo, sciogliere (fuoco) gli schemi abituali fissati nei tessuti e restaurare la forma (acqua e terra).

L'Ayurveda, scienza di vita. Pratiche quotidiane per il mantenimento della salute

L’Ayurveda è“la scienza della vita“, cioè racchiude in sé la scienza del vivere quotidiano, ed offre tutte le possibilità per prevenire le malattie, trattarle e insegnare alle persone a prendersi cura di sè stessi. La maggior parte dei nostri squilibri dipende dallo stress e dal lavoro che la mente compie giornalmente. Vivere e curarsi con l’ayurveda significa prendersi cura di sé in modo globale per ritrovare e mantenere il proprio equilibrio psico-fisico e spirituale. 

Durante il ritiro di yoga e ayurveda a Lanzarote verranno approfonditi diversi temi. In tutto questo la magia del ritiro è data proprio anche dalla creazione del gruppo che ne farà parte. Le persone durante i ritiri parlano con sincerità di quello che è capitato nella loro vita, degli eventi dolorosi o dei potenziali che percepiscono dentro di sè e spesso arriva una semplice parola dall’altro che avremo sentito dire per tanto tempo e che è come un balsamo per il prroblema che stavamo vivendo. Ognuno fa parte di reti di consapevolezza che possono passare nel massaggio, nello yoga, nel dialogo e nel silenzio e tutto questo diventa e si tuffa nella matrice umana ed invisibile che ci unisce tutti e che Jung chiamava “inconscio collettivo”, tenendoci tutti collegati come fili e come gioielli di questa grande rete.

Ognuno di noi fa un viaggio evolutivo; scoprendoci e capendoci meglio è più facile compiere questo “sforzo” con amore, speranza, perseveranza e ottimismo.

Il ritiro di yoga e ayurveda a Lanzarote è adatto a tutti, anche per chi non ha esperienze precedenti di Ayurveda o per chi semplicemente desidera rilassarsi e ritrovare il proprio benessere psicofisico.

Sistemazione

Gli ospiti saranno sistemati in appartamento. Ci sono a disposizione 8 appartamenti composti da camera+soggiorno. Ogni appartamento ha n. 3 posti letto.

La struttura si trova a Costa Teguise, località sulla costa orientale dell'isola, a pochi minuti a piedi dal Playa de Las Cucharas.

Pasti

I pasti saranno vegani.

Quanto costa?

Il costo del ritiro è di 1.200€ a persona e comprende pernottamenti, pensione completa, massaggi, lezioni di yoga, workshop, danza, transfer da e per l'aeroporto di Lanzarote. Il viaggio aereo è escluso.

Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione.

Prenotazione

L'iscrizione è confermata al saldo, che va effettuato entro e non oltre martedì 19 luglio 2022.

Coordinate bancarie per il pagamento

Janani Ayurveda srl
IBAN IT76C0306909465100000062718
Causale: ritiro Lanzarote + nome cognome

Per maggiori informazioni
mail segreteria@jananiayurveda.com
wapp: 380 895 8456 (dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 18)

Viaggio aereo

Se hai bisogno di supporto per la prenotazione del viaggio aereo, puoi contattare il nostro partner tecnico:

Agenzia Avanti Tutta
Corso Marconi 19/B Torino
011/6680149
rosanna@avantitutta.it
www.avantitutta.it