Ritiro di yoga e ayurveda a Marentino (TO). Dal 24 al 27 agosto.

Relax, Trattamenti ayurvedici e sessioni di yoga.

L'OFFERTA COMPRENDE

Massaggi

Trattamenti ayurvedici giornalieri

Pernottamenti e Pensione Completa

Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi

Yoga

Lezioni di yoga giornaliere

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Janani Ayurveda propone un ritiro di ayurveda e yoga nella sua sede di Marentino dal 24 al 27 agosto 2022.

Scopriremo insieme trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. Faremo meditazione e Yoga, scoprendo come possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.

 

Il costo totale comprende

  • pernottamenti e colazione
  • 3 cene e 3 pranzi
  • 3 trattamenti ayurvedici
  • 4 lezioni di yoga
  • spese accompagnatori.

 

NB: il pernottamento è in stile Ashram, in condivisione

  • Stanza 1: un letto matrimoniale, un letto singolo.
  • Stanza 2: due letti singoli.

 

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

 

Il ritiro è tenuto dai terapisti Michele Colombo, Claudia Arcienega ed Elena Ganora.

Mercoledi 24 Agosto

17.00 welcome & rinfresco detox

19.00 cena

21.00 sessione Yoga Nidra

 

Giovedi 25 Agosto

8.00 colazione

9.00-13.30 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga

14.00 pranzo

17.00 sessione Hatha Yoga

19.00 cena

21.00 sessione Yoga: Trataka

 

Venerdi 26 Agosto

8.00 colazione

9.00-13.30 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga

14.00 pranzo

17.00 sessione Yoga: Chandra Namaskar

19.00 cena

21.00 sessione Yoga: Pranayama


Sabato 27 Agosto

8.00 colazione

9.00-13.30 trattamenti ayurvedici - sarvanga abhyanga

14.00 pranzo

15.00 check-out

La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Marentino, un piccolo borgo in provincia di Torino adagiato su dolci colline, sospeso tra i colori e i paesaggi della provincia. Marentino è un nome che suona dolce all’orecchio, come il luogo in cui sono adagiati i suoi abitanti; le colline torinesi sono armoniose e delicate, piene di colori e profumi, di bei panorami che predispongono l’animo alla tranquillità.

Qui potrai immergerti completamente nella natura, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarti alla cura del corpo e della mente.

Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà. Le lezioni di yoga sono adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Posti ancora disponibili!

 

Il ritiro è aperto a un massimo di 5 persone.

ISCRIVITI ADESSO!

 

Dicono di Noi

Ogni volta che vi leggo mi emoziono. Mi fate sentire l' ayurveda nel cuore. È proprio la mia strada.

Barbara Brandi

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Sono stata con la mia famiglia... un ritiro ayurvedico fantastico, massaggio e alimentazione 💯, sono tutti cordiali, siamo sentite a casa. I bambini sono divertiti tantissimi, hanno fatto i laboratori molto istruttivo . Consigliatissimo...🙏🏾🥰😜 Torneremo ancora.

Leinira Helena Rumi

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

I docenti del Corso