SARVANGA ABHYANGA


Massaggio ayurvedico su tutto il corpo con olio caldo

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Il Sarvanga Abhyanga è il massaggio ayurvedico per antonomasia: in sanscrito la parola Sarvanga significa “tutto il corpo” mentre la parola Abhyanga significa “massaggio con olio”.

Il Sarvanga Abhyanga è quindi il massaggio completo del corpo (compresi la testa e i piedi) con particolari e tradizionali manualità ayurvediche.

Il Sarvanga Abhyanga si pratica in occidente principalmente come tecnica di rilassamento, ma se viene effettuato da operatori esperti consente di trarre ulteriori importanti benefici:

  • favorisce l’eliminazione delle tossine (ama) attraverso l’apertura dei canali (srota);
  • elimina la stanchezza fisica e mentale (prodotte dalle tossine);
  • attenua la disarmonia e lo stress stimolando il sistema immunitario;
  • nutre i tessuti (Dhatu) in profondità tonificando i muscoli;
  • ha un effetto benefico sulla circolazione e sulle articolazioni;
  • favorisce il drenaggio di liquidi;
  • attenua il processo di invecchiamento e ha effetti altamente positivi su disturbi legati ad ansia, depressione e insonnia.

Non è un caso che il Sarvanga Abhyanga sia tradizionalmente considerato lo strumento massimo di purificazione dell’individuo per raggiungere il benessere a 360°. 

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