LE 9 SPEZIE IRRINUNCIABILI IN CUCINA


Ci sono 9 spezie che non dovrebbero mai mancare in cucina: dallo zenzero al cardamomo, scopriamole tutte.

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Il primo passo per prendersi cura di sé è dedicare tempo e fare ogni cosa in modo semplice e rituale.


Quali sono le spezie che non devono mai mancare in cucina?

  • curcuma
  • fieno greco
  • assafetida
  • cumino
  • zenzero
  • pepe lungo
  • semi di senape
  • foglie di curry
  • cardamomo

È consigliabile mangiare in silenzio, riempiendosi secondo le dimensioni del proprio pugno: due pugni di cibo, uno di acqua e uno vuoto.

 

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