5 LUGLIO "DINACHARYA PER BAMBINI"

h. 10.30 - 13.30
Pratiche quotidiane per il mantenimento della salute per i più piccoli.

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Dinacharya per bambini è una introduzione ai principi fondamentali dell'ayurveda per i più piccoli. 

Secondo l’Ayurveda è necessario sempre seguire i processi naturali e i tempi della NaturaL’uomo deve rientrare in quei tempi e adeguarsi lui per primo a quello scorrere del tempo.

Dinacharya significa vivere in un ritmo regolare e naturale, con un riposo adeguato, una attività lavorativa adeguata alla capacità lavorativa, un sonno in tempi adeguati, uno stato di veglia coerente con la posizione del sole rispetto all’orizzonte, un cibo giusto e corretto,un comportamento emotivo ben equilibrato.

Perchè svegliarsi la mattina presto? Che esercizi fare? Come mai è importante bere un bicchiere di acqua calda appena svegli? 

A queste e molte altre domande risponde l’ayurveda consigliandoci di creare ogni giorno dei “piccoli riti” da praticare quotidianamente per mantenere un buono stato di salute. Alcuni consigli continuano fino a sera. Semplici gesti praticabili da tutti per stare bene.

Attraverso piccoli giochi e attività introdurremo i bimbi alle prime attività del Dinacharya. Un primo approccio all'Ayurveda in modo semplice e divertente, per imparare l'importanza delle buone abitudini quotidiane e del mantenimento della salute.

 

 

Info e prenotazioni
+39 347 1380936

 

 

 

 

 





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