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LE PROBLEMATICHE METABOLICHE

obesità,anemia, celiachia,problemi alla tiroide, diabete
Sthaulya o Medoroga (obesità) È il problema metabolico più frequente. Le cause più ovvie sono gli eccessi alimentari (troppi grassi, troppi dolci, troppi carboidrati).
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IL SISTEMA DIGESTIVO

Le patologie
Alcune delle principali patologie del sistema digestivo descritte nei testi classici dell'ayurveda
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LE REGOLE DELL'ALIMENTAZIONE SECONDO L'AYURVEDA

Secondo l'Ayurveda la dieta deve essere flessibile, non rigida. Bisogna mangiare sempre con calma, tranquilità e pieni di soddisfazione .
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L'alimentazione secondo l'ayurveda

teoria dei sapori-rasa-agni-ritucharya e i cambiamenti di stagione
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I cibi adatti a Vata-Pitta-Kapha

secondo l'antica tradizione ayurvedica
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