La cura del corpo e l'Ayurveda: ritiro di purificazione a Marentino (TO)

16-22 agosto 2021

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Per l’estate 2021 Janani Ayurveda propone, dal 16 al 22 agosto, un ritiro di purificazione ayurvedico: una settimana intensiva di totale immersione nelle discipline che si prendono cura del corpo: l’Ayurveda, Il Kalari (arte marziale) e la Biodanza.

Una vacanza nel segno del benessere e della salute, mentale e fisica, in un luogo silenzioso e incontaminato.

  • 7 giorni per abbandonare i pensieri e dedicarsi al silenzio e all'ascolto
  • 7 giorni per dedicarsi alla cura del corpo e della mente


Dove si svolge

I partecipanti al ritiro di purificazione ayurvedico saranno ospitati nella meravigliosa casa dell’Ayurveda di Marentino, un’oasi di pace tra le dolci colline torinesi, armoniose e delicate, piene di colori e profumi, di bei panorami che predispongono l’animo alla tranquillità.


A chi si rivolge

Il ritiro estivo di Ayurveda è all’insegna del benessere e della scoperta di sé ed è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a queste discipline sia a chi desidera approfondire alcuni aspetti.


Programma del ritiro ayurvedico

Trattamenti ayurvedici: durante il ritiro gli ospiti potranno beneficiare di alcuni dei trattamenti ayurvedici specifici per questa stagione.

Pratiche quotidiane per il benessere: verranno illustrate alcune buone pratiche da eseguire ogni giorno per il mantenimento della salute. 

Cura del movimento e benessere del corpo: scopriremo le tecniche del riscaldamento del corpo con il kalari per prepararci a vivere la giornata in profonda armonia con il nostro corpo; gli oli ayurvedici, insieme alle tecniche del massaggio, ci aiuteranno ad ammorbidire il corpo e a liberare le emozioni, praticheremo la biodanza volta alla crescita individuale, godendo al massimo dei giardini e della natura.

Cucina: durante il ritiro sono inoltre previsti momenti di approfondimento sui principi dell'Ayurveda e della sua cucina. Scopriremo come il benessere di corpo e mente sia legato a una buona e sana alimentazione.

I docenti

Ilaria Palmas

Operatrice ayurvedica, ha vissuto in un piccolissimo villaggio dell'India dove ha imparato a riconoscere le piante, i segreti della cucina e dei trattamenti ayurvedici più popolari. Qui ha inoltre approfondito lo studio di Yoga Kundalini, danza classica Odissi e Kuchipudi e arte marziale Kalari. 

Murali Nair

Operatore ayurvedico nato in Kerala, paese natio dell'Ayurveda, ha studiato, l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Ama cucinare i piatti tipici del sui paese.

Gianluca Nardone
Facilitatore di Biodanza e Presidente dell’associazione DanzaLaVita, che raggruppa oltre 100 soci insegnanti e simpatizzanti di Biodanza.

 

Costi

Il costo di partecipazione al ritiro ayurvedico è di 790€ a persona e include

  • pernottamento
  • pasti: le ricette del Kerala accompagneranno le nostre colazioni, i pranzi e le cene
  • 2 sessioni di biodanza
  • 5 trattamenti ayurvedici
  • lezioni mattutine di riscaldamento con il Kalari
  • 2 incontri sulla cucina consapevole nell’ayurveda, per migliorare il rapporto con il cibo e il proprio corpo, controllare la fame emotiva, far pace con se stessi e con il cibo
  • 1 workshop sul dinacharya ( pratica ayurvedica quotidiana per il mantenimento della salute) 

NB: Il ritiro è a numero chiuso: massimo 7 partecipanti

 

Per info e prenotazioni

segreteria@jananiayurveda.com
whatsapp: +39 380 895 8456

Dicono di Noi

Luogo magico in cui è possibile trovare un nuovo tempo per sé, per la coppia, per il benessere. Il massaggio con Ilaria e Murali è un viaggio all'interno di sé, profondo e rigenerante.

Manuela D'Ambrosio

SATTVIC WEEK: Questa settimana è stata davvero rivoluzionaria, l'ho vissuta più profondamente rispetto alla primaverile e sento di aver compreso più a fondo tanti aspetti dell'ayurveda, ma anche di me stessa. Vi ringrazio per la passione che trasmettete. Grazie anche a tutti i compagni di viaggio è bello sapersi uniti in un pezzetto di vita.

Elisa Begliomini

Janani è un posto magico, in cui si può iniziare un percorso di crescita attraverso i vari massaggi e trattamenti ayurvedici. Gli operatori, Ilaria e Murali, sanno farti sentire a casa e accompagnarti in questo meraviglioso percorso. Super consigliato!

Delia Stango

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

Grazie Ilaria per i tuoi preziosi interventi, molto utili per approfondire sempre di più l'Ayurveda. Le tue ricette saranno molto utili per affrontare al meglio l'estate.

Simonetta Babolin

Questa casa di Marentino è un angolo di pace, ben disposta per accogliere le persone che decidono di partecipare alle iniziative. Superando velocemente un'iniziale perplessità sul luogo raggiunto, non avendo conoscenza della materia, ho trascorso un weekend di tre giorni con tre amiche e siamo state molto molto bene, felici di aver intrapreso questa esperienza. Innanzitutto le persone che operano all'interno, sono veramente brave, disponibili, cordiali...

Margherita Bruno

Ilaria fa dei massaggi magici! I suoi trattamenti fanno bene non soltanto al corpo, ma anche, e forse soprattutto, alle emozioni e alla mente. Ilaria sa leggere le persone. È dotata di una capacità straordinaria per capire quali sono i nodi da sciogliere. Le sue parole colpiscono a segno con grazia e saggezza.

Alessandra Cocito

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto