Trattamenti Ayurvedici


Il massaggio ayurvedico è un'arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto d'amore. Dapprima impari la tecnica ed in seguito la dimentichi. Quando conosci profondamente il massaggio, il novanta per cento del lavoro si fa attraverso l'amore, il dieci per cento attraverso la tecnica.

Che cos'è il massaggio ayurvedico 

Il massaggio ha origini antichissime. Deriva dall’azione di “strofinare” e fa parte di diverse culture: cinese, araba, egizia, giapponese etc. 

Ma cosa significa esattamente associato alla cultura ayurvedica? In sanscrito le terapie del massaggio sono denominate snehana. Sneha in sanscrito significa amore, comprensione, oleazione.

Caratteristiche del massaggio ayurvedico

  • La prima grande caratteristica del massaggio ayurvedico tradizionale (sarvanga abhyanga) è quella dell’utilizzo di un olio tiepido, riscaldato a bagnomaria o con un piccolo fuoco da sottoporre sotto una ciotola piena d’olio in  modo che possa essere mantenuta una temperatura piacevole e sempre omogenea per chi lo riceve sul corpo.

  • La seconda caratteristica è che l’olio utilizzato non è sempre lo stesso ma cambia a seconda delle esigenze personali di chi riceve il massaggio. L'operatore ayurvedico sceglie quell'olio specifico che aiuti a ristabilire l'equilibrio energetico della persona. Ogni olio ha una sua “forza”, un suo equilibrio ed ha componenti che derivano da determinate piante ed erbe.
  • La terza caratteristica è che l'olio viene applicato su tutto il corpo con delle frizioni specifiche che lavorano sia su un piano fisico sia su un piano più profondo.

Il massaggio ayurvedico è come se creasse un dialogo, un ponte, un link tra la percezione corporea e la percezione più sensoriale/animica.

Perchè questa connessione?  

  • L’olio caldo ha un effetto pacificante fin dal primo contatto

  • Il benessere del tocco produce una sensazione che porta a un profondo contatto con il sè interiore, producendo così un’importante connessione spesso dimenticata. Immaginiamo quando abbiamo un dolore specifico e ci concentriamo esclusivamente sul quel dolore cervicale, lombare, alla testa e via dicendo. Il dolore fisico spesso ci lascia nella materia, non ci permette di guardare altro, di sentire altro, di comprenderci davvero. Ci offusca vista, sensi e la sensazione di benessere che dovrebbe far parte sempre, tutti i giorni, della nostra vita. La sensazione del tocco porta spesso leggerezza, rimozione del dolore, felicità e gioia.

  • Il massaggio ayurvedico ha una stretta correlazione con la medicina ayurvedica e i suoi princìpi. Fa parte di un processo di terapia  prescritto dal medico ayurvedico che insieme a rimedi erbali, consigli di vita e una corretta alimentazione porta l’uomo ad avviare una profonda trasformazione di sè. 

 

 

Obiettivi del massaggio ayurvedico

Un massaggio ayurvedico cerca di ristabilire l'equilibrio mente-corpo, agendo sugli squilibri dei Dosha. 

Qual è la differenza tra un massaggio ayurvedico e un massaggio tradizionale?

La differenza fondamentale tra un massaggio ayurvedico e uno tradizionale è nell’approccio.
Nell’ayurveda si lavora sulla totalità. Non si osserva esclusivamente il sintomo o il malessere del momento ma se ne indagano le cause: è l’approccio migliore per non rimanere in superficie ma andare alla radice del problema.

L’operatore ayurvedico che esegue il massaggio non ha esclusivamente delle nozioni tecniche ma capisce chi ha di fronte da un punto di vista degli elementi (etere, aria, fuoco, acqua e terra) che costituiscono personalmente ed unicamente l’individuo.

L'operatore ayurvedico è inoltre capace di capire la natura della mente, che per l’ayurveda ha una sua particolare natura connessa con il corpo e dalla quale si può partire (ancora prima del fisico) nel lavoro di riequilibrio.

 

Un’altra grande differenza tra massaggio ayurvedico e tradizionale è nella profonda pulizia dei canali energetici. Nel massaggio ayurvedico si lavora sulla pulizia fisica ma anche su quella energetica.

Ma in qualsiasi arte del massaggio, ancora di più della differenza con altre terapie, spesso ugualmente valide, il fattore più importante è  la competenza dell’operatore, la sua devozione, concentrazione e intenzione.

Cosa significa intenzione? 

L’ayurveda ha una connessione profondamente spirituale. Immaginiamoci di vedere ogni essere umano come se fosse un microcosmo e di dedicarci a quel singolo con la particolare attenzione che necessita e soprattutto sapendo di essere un tramite energetico. 

Il massaggio ayurvedico, anche per chi lo esegue, può essere una profonda forma di meditazione e di purificazione.

 

Benefici del massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico ha numerosi benefici:

  • favorisce l’eliminazione delle tossine
  • elimina la stanchezza fisica e mentale (prodotte dalle tossine)
  • attenua la disarmonia e lo stress
  • migliora la circolazione
  • nutre i tessuti in profondità
  • migliora il benessere psicofisico generale della persona. 

 

Qui di seguito l'elenco dei trattamenti ayurvedici più importanti e praticati e i loro principali benefici.

  • SARVANGA ABHYANGA

    Massaggio ayurvedico su tutto il corpo con olio caldoApprofondisci

  • SHIRODHARA

    Trattamento con flusso continuo di olio sulla testaApprofondisci

  • NAVARAKIZHI

    Fagottini medicati ripieni di riso Approfondisci

  • PINDA SWEDA

    Trattamento del calore con tamponi medicatiApprofondisci

  • PADA ABHYANGA

    trattamento specifico dei piedi con olio caldoApprofondisci

  • MUKABHYANGA

    trattamento specifico del viso con olio caldoApprofondisci

  • SHIROABHYANGA

    trattamento specifico sulla testa con olio caldoApprofondisci

  • SHANTALA

    Lo Shantala è il massaggio ayurvedico dedicato ai bambiniApprofondisci

  • GARBANGA ABHYANGAM

    trattamento specifico per le gestantiApprofondisci

  • KATI BASTI

    Il Kati Basti è un trattamento ayurvedico localizzato sulla schiena con farina di lenticchie e olio medicatoApprofondisci

  • JANU BASTI

    trattamento localizzato sul ginocchio con farina di lenticchie e olio medicatoApprofondisci

  • HRIDAYA BASTI

    trattamento localizzato sul cuore con farina di lenticchie e olio medicatoApprofondisci

  • GREEVA BASTI

    Catino di lenticchie applicato nella zona cervicaleApprofondisci

  • GREEVA ABHYANGA

    trattamento specifico sulla cervicale con olio caldoApprofondisci

  • KHEERA DHARA e SARVANGA KHEERA DHARA

    fluido continuo di latte medicato sulla testa/o su tutto il corpoApprofondisci

  • PIZHICHIL o KAYA SEKAM

    Approfondisci

  • SHIRO PICHU

    tampone o panno di cotone imbevuto di olio medicatoApprofondisci

  • ILAKIZHI o PATRA POTALI PINDA SWEDA

    fagottini caldi con specifiche foglie e oli medicatiApprofondisci

  • TAKRA DHARA

    fluido continuo di buttermilk (latticello) sulla testaApprofondisci

  • NABHI BASTI

    Approfondisci

  • HRDAYA ABHYANGA

    trattamento su tutto il corpo con olio caldo per la circolazione venosaApprofondisci

  • MURYA ABHYANGA

    trattamento su tutto il corpo per le articolazioniApprofondisci

  • TRATTAMENTO DEI PUNTI MARMA

    trattamento localizzato o su tutto il corpo dei punti marma (i punti vitali)Approfondisci

  • TANDA ABHYANGA

    trattamento specifico sulla schiena con olio caldoApprofondisci

  • KAASH BOWL

    trattamento localizzato ai piedi e alle gambe con una piccola ciotolaApprofondisci

  • NASYA

    Trattamento ayurvedico di purificazione delle vie aeree superioriApprofondisci

  • UDVARTANA o SARIRA PARIMARJANA

    L'udvartana è un massaggio ayurvedico u tutto il corpo con polveri medicateApprofondisci

  • NETRA TARPANA o AKSHI TARPANA | NETRA BASTI

    Approfondisci

  • SHIRO BASTI

    Trattamento ayurvedico estremamente sensibile che viene effettuato sulla testaApprofondisci