Vivere l'estate ayurvedicamente

12-14 luglio
Durante il ritiro scopriremo insieme come preparare il corpo durante il cambiamento di stagione, come rafforzarlo e alimentarlo.

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Per il mese di luglio, Janani invita i suoi ospiti a vivere l'estate ayurvedicamente. Ogni cambio di stagione è un momento di transizione e trasformazione e il corpo va preparato al cambiamento della temperatura, della luce, dell'alimentazione.

Solo un corpo pronto al cambiamento sarà forte, sano ed equilibrato; e solo così lo saranno anche la mente e lo spirito. Durante il ritiro vedremo insieme come preparare il corpo durante il cambiamento di stagione, come rafforzarlo e alimentarlo.

Trattamenti, buone abitudini, alimentazione

Durante il weekend Vivere l'estate ayurvedicamente capiremo quali sono i trattamenti ideali in vista dell'estate, le buone abitudini in vacanza e al sole, quali gli olii da utilizzare e  l'alimentazione ideale. Oltre alle nozioni teoriche, ogni ospite potrà ricevere e godere dei diversi trattamenti ayurvedici per il rilassamento, la pulizia e la cura. Sono proposti inoltre momenti di approfondimento sui principi dell'Ayurveda, laboratori pratici di cucina e camminate o brevi escursioni nei pressi della casa.

Pratiche di relax e detox personalizzate

Le formule proposte per il relax e per il detox cercano il più possibile di rispondere alle esigenze dell'ospite, hanno una durata di due o tre giorni (con arrivo il venerdì o il sabato) ed eventualmente possono essere costruiti in modo personalizzato. I weekend di Janani prevedono il pernottamento in casa e i pasti, con menù attentamente studiati in base ai trattamenti, alla finalità e alla stagione.

 

PROGRAMMA DI VIAGGIO

1° giorno - 12 luglio 2019

16.00 merenda ayurvedica & welcome

18.00 trattamenti ayurvedici

21.00 cena

 

2° giorno  13 luglio 2019

8.30 colazione

9.30-13.00 trattamenti ayurvedici

13.30 pranzo

15.00-18.00 workshop ayurveda

17.00 i rimedi naturali per il sole e per i disturbi della stagione estiva

21.00 cena

 

3° giorno – 14 luglio 2019

8.00 colazione

9.00-13.00 trattamenti ayurvedici

13.30 pranzo

15.00 check out

 

Note di viaggio

Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, le festività, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.  

 

Livello di difficoltà

Non ci sono particolari difficoltà.Il viaggio è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

 

Contributo

270€ a persona

 

Il costo totale espresso comprende:

2 pernottamenti e colazione
2 cene e 2 pranzi (chi arriva venerdì)
i trattamenti ayurvedici
i workshop
spese accompagnatori


Il costo totale espresso non comprende
Spese personali ed extra e quanto non espresso nelle voci sopraindicate.


Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione.


Condizioni di realizzazione 
Il numero minimo di partecipanti richiesto per la realizzazione del viaggio è di 2 persone;  il numero massimo è di 5 . Il viaggiatore sarà informato 15 giorni prima della partenza del raggiungimento o meno del numero minimo di partecipanti.

 

Informazioni e prenotazioni

info@jananiayurveda.com
telefono +39 347 138 0936

 

 

Direzione tecnica

ViaggieMiraggi

 

Reg. Impr. di PD/Cod.Fiscale/P.IVA 02153840984 – R.E.A. 370760 - Aut. Reg. del 12/12/2007 rilasciata da Prov. PD: prot. n° 151094 – Polizza assic. RC n° 749-14-506964 stipulata con CAES-Assimoco. Iscritta all’Albo Società Cooperative con il n.A145055 del 25/03/2005.

 

 

 

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