Pasqua, il passaggio alla rinascita


19-26 aprile 2019.
Un ritiro di Ayurveda, meditazione e Yoga in una meravigliosa tenuta con piscina a Cossano Belbo Piemonte. 8 giorni per staccare dalla frenetica routine quotidiana, per dedicarsi alla cura e alla sospensione del tempo, dell'Ego, del dover fare.

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Pasqua è voce del verbo ebraico “pèsah” che significa passare, andare oltre. È il momento ideale per ripulire il proprio corpo in vista di una rinascita, di un nuovo inizio. L'occasione per svuotare la mente e liberare lo spirito. Fare spazio, liberarsi del vecchio per lasciarne al nuovo.
Janani in collaborazione con Himalayan Center propone per le feste di Pasqua un ritiro di Ayurveda, meditazione e Yoga che come sempre alterna momenti di teoria e apprendimento a relax, benessere, pratica e intrattenimento.
In una meravigliosa tenuta con piscina a Cossano Belbo Piemonte, gli ospiti sono invitati a staccare dalla frenetica routine quotidiana, per dedicarsi alla cura e alla sospensione del tempo, dell'Ego, del dover fare.
Un ritiro all'insegna per benessere, con un programma fitto ma mai intenso.

Scopriremo insieme quali sono i trattamenti per la pulizia e per la rinascita, quali le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute. Sperimenteremo l'automassaggio, la meditazione e la pratica di Yoga, come strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.
Sono proposti inoltre momenti di approfondimento sui principi dell'Ayurveda, laboratori pratici di cucina e brevi escursioni. È incluso nel pacchetto l'accesso alla piscina e l'ingresso allo stabilimento di Acqui Terme.
 
Il ritiro ha una durata di 8 giorni e prevede il pernottamento in camere doppie e i pasti, con menù attentamente studiati in base ai trattamenti, alla finalità e alla stagione.

PROGRAMMA DI VIAGGIO
1° giorno - 19 aprile 2019

18.00 workshop dinacharya (pratica per il mantenimento della salute) con aperitivo
19.30 cena

2° giorno –20 aprile 2019
8.30 colazione
9.30-13.00 trattamenti ayurvedici
13.30 pranzo
15.00-18.00 trattamenti ayurvedici
18.00 meditazione
20.00 cena

3° giorno –  21 aprile 2019
8.00 colazione
9.00-12.00 workshop yoga e pratica
13.00 pranzo
15.00 lezioni di cucina ayurvedica
20.00 cena

4° giorno - 22 aprile 2019

8.00 colazione
9.30-13.00 trattamenti ayurvedici
13.30 pranzo
15.00-18.00 trattamenti ayurvedici
18.00 workshop sul potere del mantra
20.00 cena

5° giorno –23 aprile 2019
8.00 colazione
9.00-12.00 workshop yoga e pratica
13.00 pranzo
15.00 passeggiata meditativa
19.00 meditazione
20.30 cena


6° giorno –  24 aprile 2019
8.00 colazione
9.30-13.00 trattamenti ayurvedici (parziali)
13.30 pranzo
15.00-18.00 terme di Acqui Terme
20.00 cena


7° giorno –25 aprile 2019
8.00 colazione
9.30-13.00 trattamenti ayurvedici
13.30 pranzo
15.00-18.00 trattamenti ayurvedici
18.00 workshop sull’automassaggio
20.00 cena


8° giorno –  26 aprile 2019
8.00 colazione
10.00 check out

Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, le festività, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.  


Referente locale
Il viaggio è completamente accompagnato da Ilaria Palmas e Murali Nair terapisti ayurvedici e Lara Muraro, insegnante di Yoga e terapista ayurvedica


Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà
Il viaggio è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo
Quando
Il presente programma è valido per le data 19-26 aprile 2019


Contributo individuale

870€


Il contributo totale espresso comprende:

7 pernottamenti e colazione
7 cene e  5 pranzi
i trattamenti ayurvedici
i workshop
le lezioni di yoga
l’ingresso alle terme
spese accompagnatori


Il costo totale espresso non comprende
Spese personali ed extra e quanto non espresso nelle voci sopraindicate


Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione
Condizioni di realizzazione
Il numero minimo di partecipanti richiesto per la realizzazione del viaggio è di 10 persone;  il numero massimo è di 15 persone .
Il viaggiatore sarà informato 15 giorni prima della partenza del raggiungimento o meno del numero minimo di partecipanti.

Informazioni e prenotazioni
scrivere un’e-mail all’indirizzo info@jananiayurveda.com
chiamare +39 34713980936


Direzione tecnica

ViaggieMiraggi

 

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