Lara Muraro


Lo Yoga e l’Ayurveda hanno travolto la mia esistenza, trasformandola in gioia e amore. Praticare la consapevolezza è ritornare a casa, mi ha portato ad incontrare il mio corpo, osservarlo profondamente e sperimentarne l’energia vitale che è alla base dell’esistenza; lasciando spazio al respiro e riconnettendomi in uno spazio di pace e amore.

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Mi laureo in Scienze Politiche nel 1997 a Padova.

Da subito inizio a lavorare in aziende multinazionali e viaggio molto all’estero: visito in particolare India, Nepal, Tibet, Cambogia e Thailandia entrando in contatto con le culture tradizionali locali. L’incontro con l’Oriente mi ha portato a conoscere e approfondire lo studio dello Yoga e della meditazione.

Attraverso lo Yoga mi sono avvicinata anche all’ Ayurveda.

Il profondo interesse per la pratica dello Yoga e lo stretto legame tra questa disciplina e l’āyurveda, mi hanno portato a diplomarmi presso l’ Himalayanan Institute di Firenze, diplomandomi come Insegnante Yoga e Meditazione della tradizione Himalayana di Swami Rama e Swami Veda Bharati.
Apprendo il programma MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awareness Training) per offrire percorsi di consapevolezza e conoscenza di sé nel rapporto con il cibo e il proprio corpo.


Lo Yoga e l’Ayurveda hanno travolto la mia esistenza, trasformandola in gioia e amore.

Praticare la consapevolezza è ritornare a casa, mi ha portato ad incontrare il mio corpo, osservarlo profondamente e sperimentarne l’energia vitale che è alla base dell’esistenza; lasciando spazio al respiro e riconnettendomi in uno spazio di pace e amore.

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